产房|预计顺产的准妈妈，快来自检一下，是不是易生体质生产|身体|运动|丈夫|婆婆|牛女

女性生产老人常说是丢了半条命，这句话一点都不假，原本生产过程中就有很多难以预料的问题，自然生产虽然相对承担的风险更大，但总的来说更有利于女性身体的恢复，同时宝宝未来的发育也是极有好处的，可是怎么会出现生产时间的差异呢，下面我们来了解一下。

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【产房|预计顺产的准妈妈，快来自检一下，是不是易生体质】宝妈牛女士平日里是个特别闲不住的人，在家看到家里乱，自己就会忍不住的想要动手打扫房间，即使是在孕期，虽然丈夫王先生与婆婆都告诉牛女士要多注意身体，安心养胎就好，其他事教给老公、婆婆，还有保姆代为料理就行了，可是大家都知道平日里动手习惯做家务的人，怎么闲得住。
尤其是在孕期的时候，更是什么事都不能做，闲得很无聊，于是自己也会在家偷偷做家务，由于孕期中丈夫什么都不然自己做，宝妈牛女士听说练习瑜伽可以减缓孕期的酸痛感，还可以放松精神，于是找了好闺蜜小林一起去上瑜伽课，有些人这里会不会觉得一个孕妇练习瑜伽是不是太危险了，万一抻拉到腰部伤了孩子怎么办？

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不过这里大家可以放心，人家练的可是孕妇瑜伽，可以帮助身体调节理气的，而且好多，明星在怀孕期间不是也在学习一下瑜伽吗，适当的运动可以让人体中摄入多余的热量排出，减少肥胖
机率，同时孕期中腰酸背痛也是常有的事情，瑜伽正好可以解决这个问题。
转眼间几个月很快的就过去了，宝妈牛女士来到了生产的日子，虽然产前有所阵痛，但是很快宫口就达到了生产了标准，顺利推进手术室进行生产，生产全程中，很少听到宝妈牛女士在大声喊叫，作为丈夫的在产房外也是格外的焦急，不知道妻子和孩子是否平安，不过生产这件事确实也是很奇怪的。

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不是说所有人的情况都是这样的，宝妈牛女士仅仅进产房3个小时，就被顺利的推出来，就连医生都说很顺利，不过仔细回想一下，为什么人家这么快呢？
原来一般生产快的都具备以下这几点，喜欢运动，身体体重正常，在生产过程中懂得留存体力，帮助宝宝顺利从产道生出来，宝妈们看看自己身上是否具备这几点，孕期中多运动是很有利于生产的。