天使科普:改善孩子专注力的方法( 二 )


1、触觉按摩
触觉太敏感的孩子 , 常常会因为触觉泛滥而变得容易分心 。 那么最好的改善方式就是给孩子做触觉按摩 , 加大触觉刺激 , 每天坚持四十分钟 。
2、前庭训练
前庭失调的孩子 , 会因为无法及时有效地帮助大脑对无用的信息做过滤辨识 , 从而显得分心好动 。 想要进行前庭训练 , 可以让儿童多做这四类活动:
?快速移动:如加速跑、绕障碍跑、快速折返跑;?头部角度变化的运动:如前滚翻、后滚翻、侧滚翻;
?旋转类活动:如大象鼻子旋转、坐转椅旋转等;
?线性活动:如跳绳、手脚开合跳、荡秋千、边旋转边跳跃 。
注意 , 一旦孩子出现脸色苍白 , 呼吸加快 , 手心出汗 , 身体动作混乱的情况 , 立刻停止 , 让孩子休息 。
3、视听知觉训练
视觉方面 , 可以让孩子多进行美劳建构 , 玩找不同、走迷宫等游戏 , 舒尔特方格也是很好的训练方法之一;听觉方面 , 可以让孩子玩听音辨向、或者排除背景干扰 , 玩一些复述和听写等类型的游戏 。
专注力是孩子学习的有力保障 , 家长一定谨记先保护再培养 , 发现问题及时采取应对措施 , 科学育儿!
天使科普:改善孩子专注力的方法
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广州天使儿童医院
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