顺产过程中，孕妈有必要打“无痛针”吗？( 二 ) 嗨

注意:不要歪着背靠着柔软的沙发上，这样下去腰椎前凸的情况还会加剧腰骨痛。
3.休息不足。
怀孕后的妈妈要注重多点休息，充足睡眠。平时可以洗热水澡或者背部按摩都可以缓解身体和精神上的压力。
分娩镇痛对产妇和宝宝有着安全。打无痛针时在椎管打进去的药量很少，能传到宝宝身上的更是微乎其微，不会影响宝宝的身体健康。

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很多产科医生都认为分娩镇痛需要宫口开到3指才可以打。
但是最新指南认为，应不再以宫口大小分娩镇痛开始的时机。
如产妇进入产房感觉到镇痛情况，有需求都可以打了。
生育是本能足够伟大和痛，但是痛，不能成为“入场券” 。
如果能早点推广无痛针分娩的话，不会以前那个产妇因为承受不了顺产的疼痛而跳楼。
妈妈们也会更轻松和愉悦地生孩子，减轻产后抑郁。
选择无痛分娩是很好的选择，但是需要正确对待，不要盲目的标准，绑架了妈妈的选择。
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