积食|孩子脾虚积食,不能吃水果?儿科圣手:想要孩子长高个,不妨做好2件事( 二 )


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3、孩子无精打采
对于孩子脾胃虚弱,积食缠身的孩子来说,脾主运化,滋生气血;而积食缠身的孩子,脾胃运化能力严重下降,气血不足,同时孩子就会出现无精打采,面黄肌瘦的情况,若是发现这样的情况,建议及时检查 。
以上这几种症状表现是很常见的,只不过很多家长都给忽视了,从而影响孩子的身体健康问题 。
积食|孩子脾虚积食,不能吃水果?儿科圣手:想要孩子长高个,不妨做好2件事
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若是想要孩子脾胃强,家长做好这2件事
1、孩子“动起来”
家长带着孩子在饭后运动一下,可以加快食物的消化吸收,促进肠胃蠕动,避免食物在肠胃内堆积 。
2、控制孩子的饮食
孩子年龄小,没有吃饱的意识 。所以,家长要合理控制孩子的饮食问题,做到少量多餐的原则,让孩子更健康茁壮的成长 。