【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈 , 家有女宝一枚 , 喜欢写作、读书 , 喜欢分享自己的育儿心得 , 喜欢我的宝妈可以关注我哦 。
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导语:妊娠纹这令人讨厌的痕迹 , 一旦长上可是没法消除的 , 只会随着岁月的变迁淡化 。
不要以为临产之前没有妊娠纹就不会有了 , 很可能在最后一周或者是生完宝宝之后出现妊娠纹 。 我就是在预产期之前的1周没有逃过去 , 不过还好 , 并不多 , 但是看到后也是觉得很难看 。
【几类|孕期:妊娠纹偏爱这几类孕妈妈,你在其中吗?有法子避免吗?】
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妊娠纹一般情况是出现在肚皮上 , 一道道的跟西瓜皮一样 , 不过有的孕妈妈妊娠纹会长在乳房上、手臂上、大腿上 。
在出现妊娠纹的时候千万不要过度伸展 , 免得妊娠纹过长 。
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这是因为胎儿的增大 , 导致皮肤过度拉扯 , 体重增加过快的时候 , 肾上腺会生成更多的糖皮质激素 , 促使皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维拉伸甚至撕裂 。
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1、比较肥胖的孕妈妈
2、孕期增重过快过多
3、较为年轻的孕妈妈
4、隆过胸的孕妈妈
5、使用过皮质类固醇激素
6、有库欣综合征、马凡综合征等家族遗传性疾病
7、如果你的妈妈有妊娠纹 , 那你有妊娠纹的概率就大了 。
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其实妊娠纹是没法消除的 , 我们能过的就是在孕期采取一些措施尽量避免 。
1、孕期要记得保湿
这个保湿是为了让肚皮和其他可能长妊娠纹的部位湿润 , 洗完澡之后要及时涂润肤霜 。
2、肚皮痒的时候不要挠
这个时候越挠越痒 , 还会加重 , 容易出现妊娠纹 。
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3、要多按摩
可以适当的按摩腹部和其他容易长妊娠纹的地方 , 可以涂上橄榄油按摩 , 让皮肤保持弹性 , 注意按摩的力度 。
4、控制体重
饮食要控制 , 控制自己的体重 , 不要长得太快 , 免得肚皮拉伸太多容易出现妊娠纹 。
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