洗头|谢娜坐月子42天才洗1次头，袁咏仪却天天洗，如今两人差距明显后遗症|变化|月子|袁咏仪|抵抗

如果说女人生孩子是一次重生，那么坐月子的这段时间就是如今涅槃重生的过程。
在生活中人们可以发现，月子坐好的女人不但身材恢复得很快，甚至比生孩子之前更情况，而在月子中没有得到精心照顾的女人，之后不但身材容易走样，还很容易衰老，变成“黄脸婆” 。
谢娜坐月子42天才洗1次头，袁咏仪却天天洗，如今两人差距明显

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【洗头|谢娜坐月子42天才洗1次头，袁咏仪却天天洗，如今两人差距明显】在普通人的印象中，女明星是一个神奇的存在，生完孩子之后可以快速恢复身材，且状态比生孩子之前更好，赵丽颖就是其中之一。
与赵丽颖交好的谢娜，在生完双胞胎跳跳俏俏之后，整个人也有了不小的变化。在节目上依旧“疯疯癫癫”的她，台下却多了几分当妈妈的和蔼，尤其有颜值上没什么变化，甚至比生孩子之前的状态更好。
与谢娜相比，袁咏仪似乎就没有那么顺利了。曾经颜值能打，十分靓丽的袁咏仪在生了孩子之后，有明显的老态。
她在面对采访时也直言，自己生了孩子之后身体确实不如以前好，也不如之前精神。现在的她抵抗力也有所下降，经常生病，这让袁咏仪十分头疼，却也直言，这也许就是当妈妈的烦恼吧。

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为什么同是坐月子，谢娜和袁咏仪的状态会差那么多呢？原来，谢娜在坐月子期间42天才洗一次头，而爱干净每天都必须洗澡的袁咏仪却天天洗，一个小小的习惯让两人现在差距明显。
这也证明，老人不许女性在坐月子时洗头是还一定道理的。
坐月子能洗头吗？

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不少老人都会叮嘱坐月子的女性不可以洗头，怕出了月子以后出现“后遗症” 。这种说法有一定的道理，女性在坐月子期间身体抵抗力下降，稍不注意就会着凉。
但医生也会告诉产妇，月子期间可以洗头，但是要控制水的温度，同时洗头也要尽快，不能像往常一样拖延时间。在洗完头之后，产妇要及时把头发吹干，不能等自然风干。
如何科学坐月子？

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①适度运动
月子期间，产妇也要适当的运动，这样有利于产后恢复。不少产妇在生完孩子之后，在坐月子期间一直卧床不愿动，这种做法是不对的。医生在产妇出院时也会叮嘱，回家之后可以适当走动，一直在床上对产妇的恢复不利。

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②避免着凉
相关研究表明，在坐月子期间，产妇的抵抗力下降，身体的综合素质也会被影响，很容易就会生病。产妇在这种时候要特别注意，尤其不能吹风着凉，否则在出月子之后也很容易留下后遗症，对身体不好。
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