妈妈怀孕期间这3件事不宜多做，可以有效避免宝宝长胎记于是很多准妈妈在辛苦准备之

于是很多准妈妈在辛苦准备之后，终于怀孕了，怀孕生子是一件非常让人开心的事情，怀孕的时候肯定会想象自己的宝宝将来生出来是什么样的，当然是希望她非常的美丽又可爱，那长相这个事情自己也说的不算，那你以下这3件事是你说了算的，如果你在孕期接触一些事情的话，很容易导致宝宝长胎记，所以你不要接触这些事情，就可以有效的避免宝宝长胎记。

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1、不要化妆
因为爱美之心人皆有之，你是很多女人喜欢用化妆来打扮自己，这样让自己看起来非常有意思，而且非常的美丽看来是对的，但是在孕期，化妆来表现出自己的美丽，却对宝宝的发育会有很大的影响，而且孕妇在孕期化妆的话，不是大大加重胎儿长胎记的概率，所以如果再爱美的话，也尽量不要化妆，化妆品中毕竟很多的成分对胎儿的发育不利。

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2、不好的睡姿
但是在怀孕的时候，睡姿也是非常重要的，如果顺序不正确的话，就会影响到胎宝宝的成长发育，很容易引起胎儿缺氧问题，所以是非常危险的一件事情，注意睡姿很重要，而且在睡觉的时候也要注意不要碰到，不然的话也会导致宝宝长胎记，压的宝宝也会长胎记，可能你在孕期讲究这件事情，觉得非常的难受，但是孩子出生之后，如果长了胎记的话，那么你后悔也晚了。

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3、咖啡和深色食物
【妈妈怀孕期间这3件事不宜多做，可以有效避免宝宝长胎记】很多咖啡和深色食物，如果经常吃的话会导致孩子长胎记，在孕期的时候像咖啡和深色食物，一定要少吃，还有酱油，这句话说的非常对，宁可信其有，也不可信其无，这孩子真的长得太近，对他的影响也是非常深远的，所以，准妈妈们一定要在这个事情上做好。