家庭教育|家庭教育，关键是培养孩子自律的好习惯( 二 ) 亲子关系|自主性|教育方法

总之，他们的一切努力都放在寻求安全感上，从而没有发展出对学习的自主性和胜任感。
怎样给到孩子足够的安全感呢？

关键是要理解孩子对安全感的需要！
充分理解和尊重孩子的感受和需要！

这就需要我们家长首先花更多时间和精力去跟孩子交流，倾听他们的需要和内心感受，并尊重他们的选择！
其次，才是引导和发挥孩子自身的禀赋和优势，逐步发挥他们的自主性和获得胜任感。
只有当自己有了安全感，孩子们才能发展出努力上进的自主性，因为最终他的人生需要他自己负责！
请记住：我们家长帮不了孩子一辈子，也替代不了他们的人生之旅！

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行为习惯：每天都要坚持阅读
央视著名主持人董卿曾在采访中提到，她从小在父亲的引导下，养成了阅读习惯，阅读对她来说，就像吃饭、睡觉一样自然。
在书籍的滋养下，董卿在《朗读者》、《中华诗词大会》以及春节联欢晚会等节目中从容优雅的主持风格、出口成章的语言表述，形象展示了什么叫“腹有诗书气自华” 。
阅读的重要性自然不必多说，但怎么强调也不为过。
这些年来，随着脑科学的发展，科学家们利用功能性磁共振成像技术发现，孩子们在阅读的时候，听觉、视觉、语言、认知和情绪五个方面的能力都有明显刺激。
而且，如果在阅读的过程中，有家长的陪同并进行解释和探讨，大脑的活化会更明显。
也就是说，会阅读的孩子，不仅耳聪目明，而且语言能力、认知思考能力、意志力和情绪能力都会更强。

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我们应该从小就培养孩子的阅读习惯。
比如， 6个月大的时候，就可以创造让孩子翻书的环境，目的是让孩子认识“书”并爱上它。
在孩子喜欢看图片的时候，就可以陪孩子共读绘本，并慢慢观察他有兴趣的画面，并多做一些延展。
在孩子喜欢讲故事的阶段，就可以引导他加上对故事的描述，让他用完整的语句讲下去，并且还要跟他进行讨论。
最后慢慢过渡到文字的自主阅读，这个时候我们家长只需要做一件事：不断提供适合他们年龄的，更多元，更多主题的书籍！
父母是孩子最好的老师，家长经常带头阅读，会对孩子起到潜移默化的作用。

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身体习惯：每天都要坚持运动
如今很多孩子，缺乏运动的现象十分普遍。
有超过六成的中小学生，每天体育运动的时间不超过1小时，有1/3的孩子根本不运动。
特别是到了周末或者节假日，很多孩子更是深更半夜不睡，日上三竿不起。