洗头|8个不科学的传统“坐月子”习俗，你遇到了几个？后悔现在才知道( 三 ) 手机|视力|空调|食物|身体|夏天

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要想把身体养好，就要把月子坐好。在坐月子的时候讲究吃，吃要荤素搭配，营养理，吃易消化的，比如排骨可以炖新鲜的玉米或者蔬菜，减轻了油腻，营养吸收的好，并且促进乳汁分泌。住的房间不要太密闭，要定时开窗通风换气，保持室内的空气新鲜。穿的不要太多、括的太严，产妇坐月子本身就容易出虚汗，如果括的太严，对身体不好。定时做会朔部的护理，尤其是会明侧切，不要用卫生巾或者护墊括的太严，要穿宽松的衣服，保持透气性良好的空间。如果在自家的床上，可以辅上卫生纸，不用穿衣服都行，会明部就会愈合的好一些。
就坐月子来说，老人说的是以前几千年的经验，符合当时的卫生条件，有个什么感冒、感染之类可能就直接挂了，以前的月子都是为了防止这些和恢复身体，现今的卫生条件好太多，除开必要的一些，个人觉得可以从新。
这些不科学的传统“坐月子”习俗，你遇到了几个？哪个习俗是你最不能忍受的呢？欢迎在评论区留言、讨论。