小贴士:
哺乳期不能吃生冷的东西,因此,吃水果,不能吃太多,而且最好用热水烫温后再吃 。
孕妈坐月子期间,不能吃太酸的东西,不然对牙齿不好 。因此,有些太酸的水果,最好不要急着去吃 。
水果虽然营养丰富,但是要注意吃丰富多样的水果,而不是只吃几种水果,要注意保持宝宝营养全面均衡 。
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