孕妈|如果你要母乳喂养宝宝,哺乳期间吃这8种水果,宝宝腿长个子高( 二 )


小贴士:
哺乳期不能吃生冷的东西,因此,吃水果,不能吃太多,而且最好用热水烫温后再吃 。
孕妈坐月子期间,不能吃太酸的东西,不然对牙齿不好 。因此,有些太酸的水果,最好不要急着去吃 。
水果虽然营养丰富,但是要注意吃丰富多样的水果,而不是只吃几种水果,要注意保持宝宝营养全面均衡 。
【孕妈|如果你要母乳喂养宝宝,哺乳期间吃这8种水果,宝宝腿长个子高】