洗头|陈意涵坐月子多天不洗头！坐月子的这几个禁忌真的要守吗？蔬菜|月子|水果|空调|老人|身体

说到坐月子，大多数的妈妈肯定会说，这是一生最不好熬的时间。而那些怀孕中或者即将分娩的妈妈们，肯定也已经听过家里老人的“好心”建议。
比如：
坐月子不能洗头发哦、坐月子别开空调、坐月子别吃水果、坐月子要躺着。

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甚至连女明星们也免不了被家里人这样”唠叨“ ，或者也只能跟着这些建议走。
元气少女陈意涵目前已经是二胎宝妈了，她的月子生活好像是在家里度过的，看她在第一胎坐月子时发的动态，还贴出了一组“油头”照片。
陈意涵表示：有史以来最多天没洗头，头发油到有点时尚。
从照片中可以看出，陈意涵一脸的无奈，头发虽然被扎起来了，但刘海处一大片已经是油腻的不得了，确实是挺时尚的，就跟抹了发胶一样。

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陈意涵的好友梁静茹，她在坐月子的第11天时也发了个动态，说第11天没洗头。
谢娜更厉害，坐月子的时候硬是坚持到出了月子才洗头发，张杰在节目中透露，不洗头发只用姜水擦擦祛除异味。

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月子期间真的不能洗头吗？
很多妈妈说，坐月子的时候洗头发以后容易偏头痛。但阿布提觉得，这都是概率问题，也要看你懂不懂怎么洗，如果你还像普通人那样，想怎么洗就怎么洗的话，那肯定会落下头风。
我剖腹产住院7天，出院那天就全身洗了一次，家里的老人也没阻止，反而还帮我烧热水熬汤来洗。
洗完之后在第15天的时候又洗了一次，然后熬到出月子那天再洗，等于说一个月子洗了3次呢。
这么多年过去了，从来没有因为月子洗了头而感到哪里不对劲的。
所以，我觉得月子期间是可以洗头发的，但也要懂得洗。
首先，速度要快，别磨蹭，赶紧洗完把头发吹干；
其次，室内的温度要适宜，水温也要刚好，别太凉也别太热，有些妈妈坐月子是夏天，自己躲浴室里用冷水洗，有些妈妈冬天坐月子，洗头发的水温都可以煮蛋了。
最后，洗头发时可以加些姜片、艾草等，这些都是家里老人教的，确实有一定作用。

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坐月子为啥要洗头发呢？
因为生产过程中，妈妈们消耗大量的体能，出汗是肯定有的，而且产后身体虚弱，很容易出冷汗，这些都需要及时清洗干净，要不然就容易滋生细菌，而且哺乳的时候也不卫生。
老一辈的人说坐月子不能洗澡，那是因为她们那时候的生活条件有限，月子碰水容易感冒，而且那时候没自来水，不能像现在想洗就能洗，要热水随时有。

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关于坐月子的这些禁忌，有些是不科学的，妈妈们不用太坚持！
坐月子要捂汗
产后容易出汗，这是多数妈妈都遇到过，但有些老人觉得这些汗要多捂，流出来就是把身体里不好的物质排泄出来。