月子|月子里常哭容易落下月子病，为啥很多产妇却忍不住？原因有点扎心老公|心情|情绪|身体|原因|妈妈

对于刚刚生完孩子的女人来说，坐月子也就是我们所说的产褥期是非常重要的，用老话说的是：“月子做得好，女人就相当于脱胎换骨，月子多不好就会落下一些月子病，而且月子病会跟着你一辈子。 ”虽然我们都知道坐月子是非常重要的，而且坐月子期间一定要保持好的心情，但是很多产妇却做不到。
很多产妇在月子里心情都不大好，总是想哭，其实这也是很正常的，但是在这里小编还是希望各位新手妈妈们，生完宝宝之后要开开心心的坐月子，这样的话才更有利于产后恢复和母乳喂养。

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坐月子期间为什么总是想哭？
不少精力过坐月子的妈妈，表示：月子期间总是心情不好，莫名的心情不好，而且总是想哭，总觉得委屈，特别敏感。
其实，这是正常的，主要和下面几个因素有关：
1. 激素变化
我们都知道女人怀孕之后，身体当中的激素就发生了很大的变化，很多激素会快速的上升，但是宝宝出生之后，激素又会迅速的下降，因为激素在短时间内快速下降的原因，就会影响到产妇的情绪，所以生完孩子之后，很多女人情绪变得非常低落敏感。

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【月子|月子里常哭容易落下月子病，为啥很多产妇却忍不住？原因有点扎心】2. 身份转变
很多女人怀孕之后就成了家里的重点保护对象，被老公和婆婆各种宠爱。但是宝宝出生之后可就不一样了，家人们的关注焦点已经从宝妈的身上转移到了宝宝的身上。而且曾经的“女王”般的待遇也成为了“女仆” 。
每天重复的给宝宝喂奶照顾宝宝，因为宝妈的被关注度一下子下降了好几个水平，心理自然也是有落差的。而且身份的突然转变也让很多宝妈适应不了。

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3. 身体不舒服+活动被限制
不管是顺产还是剖腹产，生完宝宝之后，产妇的身体都需要很长一段时间来恢复。但这段时间产妇的身体肯定也会非常的不舒服，而且产后排恶露的时间也是比较长的，对于一些爱干净的产妇来说是非常难受的。
他家长都约会期间，很多宝妈都不被允许出门，而且大部分时间都是在床上度过，所以会有一种被禁足的感觉，再加上宝爸可能没法陪伴在爸妈的身边，所以我妈就容易心情不好。

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4. 夫妻关系+家庭矛盾
很多产妇在生完宝宝之后身体非常的不舒服，心里也非常的不顺心，所以这个时候就希望得到老公的关爱，但是很多男性往往都是突出大条不够细腻，也觉察不出产妇的情绪落差。
而且婆媳之间的矛盾也是导致新手妈妈月子期间不开心的一大因素。毕竟婆婆不是自己的亲妈，很多时候有些话也是不方便说出口的，而且有一些婆婆也觉得儿媳妇非常的矫情，所以婆媳两个之间的关系闹得非常不愉快，这也是很多产妇产后经常哭泣的原因之一。