在感情里总是患得患失谈恋爱为啥会患得患失

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前几天有个来访者找到我，说了她被分手的事，最后她自己总结：
“就是因为我缺爱，所以我在感情中一直用力过猛。”
姑娘们，我接下来说的话可能有点残酷，但很现实：
你在恋爱中用力过猛、患得患失，不是因为你缺爱，而是因为你根本不敢以最真实的自我去面对一段感情。
雨宸我见过太多自称“缺爱”的人了。你看了点有关原生家庭的文章，就恍然大悟：“天呐，原来我是因为缺爱，原生家庭不幸福，所以才一直在感情中受到伤害。”
可真的是这样吗？你真的是因为缺爱，所以才会分手？因为缺爱，所以别人才一直忽视你？
打个有点格林童话式的比方，就好像一个女孩觉得只要自己从灰姑娘蜕变成公主，就一定能遇到真爱。

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可当有一天你真的遇见了白马王子，你也已经成为了公主，但你们却还是没有一个“公主与王子从此过上了幸福的生活”的美好结局。
所以，你应该去想想，为什么你在不断成长，建立安全感，而那个对的人也出现了，你们还是错过了？
所以我奉劝大家不要再把缺爱当作在感情中你一直无法幸福的借口，你需要面对真相：
“你应该先去面对真实的自我，完整也好，破碎也好，你都要去勇敢承认这是你的一部分，然后再投入到感情之中。”
而如果你没有整合好自己，就疯狂地追逐爱情，在感情中你就会一直处于：
缺失自我价值感：过于自卑、又过于自恋过度索取：讨好又索取，永远不知满足
先说第一点：“缺失自我价值感：自恋又自卑”
鸡汤最爱说什么话？——“当有一天你不缺爱了，那个时候你就会变得自尊自爱、别人也永远会待在自己身边” 。
确实看似没有问题，但“当有一天”是哪一天？哪一刻？离现在有多远？半年后？五年后？这样只会让你永远把希望寄托在未来：“当我变漂亮，他就一定会爱上我了”“当我变瘦，练出锁骨，他就会后悔了。”“当我....”
为什么你会有这些想法？因为你不喜欢当下的自己，你也不敢面对当下的自己。
你很聪明，你发现当你看向你的另一半时，你就不用面对自己混乱的内心了。所以你会自愿地陷入爱情，不断想你和他可能的种种甜蜜，他能保护你，你不再是一个人了。
你会幻想很多要和他一起做的事情：“我们要一起录视频，把所有美好的都记录下来；我们要一起搬进大房子，我们会养猫、养狗，我们要.....”

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OK，打住，那你呢？你想在这段感情中获得什么？你想成为什么样的人？你发现你体内的爱总是源源不断，所以你也不用面对真实的自己。
就像一个女孩告诉我：“刚开始的在一起的时候，我男朋友说远远看着我，我就像一个女神。可我本来是大大咧咧的性格。但因为他，我开始少说话，学着装沉静，平时只听他说话，看着他笑。他喜欢安静的、有思想的，那我就这样。”
“后来呢？”我问她。
“他劈腿了，喜欢上了别人，还是别人告诉我的...我根本不敢质问他，我太懦弱了。他开始对我冷暴力，我受不了了，提了分手。后来我见过那个女生和他亲密的照片，外向，活泼，和我根本不一样.....我为他亲手建造的梦，他自己却碾碎了.....”
你是不是也在感情中尝试扮演各种各样的角色？
他喜欢温柔细语，你就娇小顺从，他喜欢大姐姐那一款，你又变得强势独立。

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