小编的话：事实上，孕妇怀孕期间是可以适当吃一些坚果类的零食小吃的，只是需要注意量的把握，要知道，坚果类的小吃口味都会比较重，一旦孕妇多吃后必定会多饮水，吃得过多，饮水过多就会造成脚肿、水肿的可能 。怀孕期间的饮食应该以清淡为主，准妈妈一日三餐的饮食应该科学合理搭配，多吃些有营养的食物，三餐之外多吃些新鲜的水果，以此来缓解孕期便秘的症状 。
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