宝宝多少岁分床睡最好 为什么要让宝宝分床睡( 二 )


另外,家长分床时,室温最好控制在21摄氏度左右;家长要注意,护好孩子的肚子和肩膀,这些地方受凉容易生病 。
专家称,跟孩子分床睡的最晚时间不要超过3岁 。
一方面,3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期,安排孩子独睡,对于培养孩子心理上的独立感很有好处 。这种独立意识与自理能力的培养,对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系 。
孩子四五岁时,到了男孩恋母,女孩恋父的时期,这个时期的恋父恋母情结比之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同,不但会表现得对父母更加依恋,而且具有排他性,会导致孩子日后缺乏自爱、自律,甚至形成性识别障碍 。
因此,3岁之前分床是顺水推舟,而到4—5岁时,再分就挺难了 。
宝分床睡应该怎么做
睡前不要让宝宝太兴奋 。
专家表示,其实,从宝宝出生以后,就可以分床睡 。孩子出生以后,一般都准备有婴儿床,可以把婴儿床放在父母身边,这样做一是可以使孩子及早脱离父母怀抱,二是防止父母无意中对婴儿的伤害 。

宝宝多少岁分床睡最好 为什么要让宝宝分床睡

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孩子三到六岁时,家长应尽量和孩子分房睡觉,最晚不要超过六岁,逐渐培养孩子的独立意识 。尤其是异性家长,陪孩子同床睡,不要超过四岁,长时间坚持陪孩子一起睡,会导致孩子在性取向方面出现异常状况 。
专家建议,在和孩子分床睡的过程中,刚开始会很困难,孩子会不停哭闹,出现不适应的过程 。
家长一定要明白,这个过程很正常,是必经阶段,家长会产生焦虑和内疚感,此时家长应及时鼓励孩子,最好“温柔地坚持” 。
育儿专家说,家长在逐渐培养孩子独立意识的过程中,也可以做适当调整,比如第一天,陪他睡一会儿,等孩子睡着以后再离开 。
一到两周以后,可以提早一点走,等孩子困的时候,找个借口拿东西或者出去一下,就不再回来,让孩子自己睡觉 。
再过一段时间,可以设置睡眠环境,给孩子开个夜灯,或者把门打开,等孩子睡着以后再离开 。
宝宝分床睡要注意什么
从宝宝出生以后就可以分床睡 。
宝宝不敢独睡是由于缺乏安全感,在黑暗中觉得自己是被抛弃了,从而产生恐惧心理 。父母在培养宝宝独睡时,要注意安抚宝宝的心理,让宝宝有足够的安全感,学会独睡 。
1、让宝宝听见你带有保证性的声音 。
要让宝宝自己睡,首先要在生活中建立宝宝的安全感 。即使是4-6个月的宝宝,对父母的离去或独自一人也会产生紧张情绪 。
这时候,无论爸爸妈妈在家里的哪一处,都要让宝宝听见你带有保证性的声音,让他清楚地知道你就在附近,没有丢下他不管 。这样的安全感,可以给宝宝增添自己睡的勇气和信心 。
2、为宝宝找个娃娃做朋友 。
2-3岁的孩子,是真正可以开始学习自己睡的阶段 。但这个年龄的孩子会无端对某些事物感到害怕,更不要说独自面对一个大房间了 。
宝宝多少岁分床睡最好 为什么要让宝宝分床睡

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这时候,爸爸妈妈可以为宝宝找些娃娃做朋友,跟他说这些朋友会爱护他、保护他的;同时给宝宝留一盏小灯,开着房门;当孩子做恶梦惊醒时,不要轻易将他带到大人的房间,而应该陪宝宝留在自己的房间里平静下来,帮宝宝明白自己的房间是最安全的 。
3、晚安仪式 。
孩子闹起情绪来,想让他很平和、很安静地去睡觉简直不可能 。该怎么让宝宝睡前不弄得象打仗呢?首先,要将睡眠时间确定一个常规时间;之后,可以想些安详、平静的就寝仪式来帮助宝宝入睡 。