孕期的准妈妈大多数会遇到许多小麻烦,比如说:孕早期的呕吐,孕中期的小腿抽筋,孕晚期的便秘、痔疮等妊娠反应 。不过,准妈妈不用过于担心,像这些妊娠反应会随着宝宝的降生而逐渐缓解,恢复 。
就拿痔疮来说吧,孕期有半数以上的准妈妈都会遇到这样的问题,由于孕期的营养补充,准妈妈们疏于运动,及没太注意个人卫生和习惯等诸多因素,就引起了孕期痔疮的情况,那么,孕妇痔疮怎么办?准妈妈们应该如何应对治疗呢?一起来看看本文为你作答 。
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孕妇痔疮怎么办?
例:袁某,女,28岁 。
怀胎七月突发状况,原来只是有点轻度脱出的痔疮突然发作,肿得跟小乒乓球一样卡在肛门口,疼痛难忍 。患者不堪忍受,坚决要求手术 。虽然经过精心的手术准备和设计,将手术的刺激降到最小,手术很顺利,术后疼痛很快缓解,但一周后还是早产了,庆幸的是母子平安 。
其实,大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还会影响准妈妈的情绪稳定 。而已经有了痔疮的准妈妈尤其要注意保持大便的通畅 。因为便秘时干硬的粪便可能擦破痔黏膜而致出血,甚至使原有的痔核脱出于肛门外,嵌顿而致水肿、坏死,造成肛门剧烈疼痛、行走不便等一系列症状 。
孕期痔疮,不到万不得已,一般不建议手术 。因为随着孕周增大、分娩的发生,痔疮还会加重,手术效果不好,手术刺激有可能造成流产 。另外产后随腹压的降低,静脉回流障碍的解除,体内孕激素含量的降低,痔核一般会在4个月内缩小或萎缩 。此时若症状消失,可免手术之苦 。若仍有痔核,再进行手术治疗,手术痛苦减小,治疗效果改善 。
孕妇痔疮怎么办?
1、坚持合理饮食
要多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有润畅通便作用的水果,如苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等 。饮食结构要平衡,注意粗细搭配 。养成定时排便的好习惯,这点非常非常重要 。
禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等,少吃不易消化的食物,以预防便秘,否则用力排便会对血管施加压力,造成痔疮出血,使得痔疮加重 。若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等 。
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孕妇痔疮怎么办?
2、温水坐浴
由于痔疮会引起疼痛,每日可局部热敷2-3次,并轻轻按摩,这样有助于缓解肌肉的痉挛,从而减轻疼痛感 。
3、用软膏栓剂治疗
使用软膏栓剂时,必须注意用药安全,向医生咨询清楚 。
一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用 。
4、每天坚持锻炼
进行规律的盆底肌锻炼,有利于改善盆底血液循环 。如做提肛运动,具体方法是并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门 。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生 。
5、用特定的垫子缓解局部的疼痛
买个痔疮缓和型坐垫,坐下前垫到椅子上,能有效缓解局部疼痛 。
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孕妇痔疮怎么办?
6、按摩疗法
按摩部位有两处,即肛门和腹部 。
肛门按摩:大便后用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟,改善局部血循环 。
腹部按摩:取仰卧位,双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次,每日早晚各进行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔疮的好转 。
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