若是由于上火导致的喉咙痛 ， 可多吃一些滋阴润燥、生津养肺的降火食物 ， 比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等 。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效 。
生姜热敷喉咙：把涂好食盐的生姜片用筷子夹着放到炉具上加热、加热面为涂盐的一面、加热时间为3到5分钟 ， 温度最好与皮肤的温度适宜 。把加热的生姜放到嗓子疼痛的地方反复涂抹 ， 直到生姜的水渍变得很少 ， 一次2到3片生姜就可以了
有很多人觉得应该吃蜜汁梨或者冰糖镇梨 ， 这种做法是错误的 ， 那对普通人来说是治咽喉痛的好方法 ， 但你是孕妇 ， 就不行了 ， 那糖份可不是一般的高 。
上述述方法 ， 可根据个人情况 ， 适当选用 。
想想爱情结晶呱呱坠地的那一刻 ， 孕妈咪便信心满满 ， 勇气十足的准备好了应对这特殊而又敏感的怀胎十月 。
孕育一个小宝宝不易 ， 为人母更是不易 ， 希望孕妈咪能够合理作息 ， 科学营养进食 ， 适当锻炼 ， 心情愉悦 。同时祝愿我们的孕妈咪随着好孕相伴 ， 心想事成 ， 身体健康！也预祝小宝宝平安顺利的来报道！

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