剖腹产后如何恢复?
术后去枕平卧
术后回病房要去枕平卧6小时,不能吃也不能喝 。不过,新妈咪一般不会感到口渴饥饿,因为术后已经通过静脉补给营养能量液体 。医生介绍,手术结束6小时后可以枕枕头,鼓励新妈咪在床上进行翻身活动,进食流食,如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等,避免吃含糖、奶的食物,以免引起胀气 。
排气后可吃较硬食物
新妈咪排气后,就可以进食较硬的食物了 。
一般在2天左右,新妈咪排便后就什么都能吃了 。不过,月子里要注意避免吃过凉、过硬的食物 。
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拔尿管后尽早下床活动
拔尿管后新妈咪要尽早下床活动,防止肠粘连和下肢静脉血栓形成,也利于子宫和肠功能的恢复 。术后,导尿管一般会保留12小时 。同时会有检测血压、心率的仪器,陪护人要注意定时查看,协助医务人员更好地看护产妇,尤其是有孕期高血压的产妇,在产后24小时仍然是危险期 。
注意个人卫生
术后要注意个人卫生,每天洗脸、洗脚、刷牙,清洗乳头 。不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生,那样容易造成产褥感染,带来不必要的麻烦,影响产后恢复 。
采取母乳喂养宝贝营养价值高,有利于提高宝贝的免疫力,同时也有助于妈咪子宫收缩及体形恢复,以减少产后出血和增加乳汁分泌 。
其实无论是剖腹产还是顺产,都希望妈妈是平安,健康的,因为对于家人而言,她们已经受了将近1年多的“折磨”,希望产后的她们的她们能够健康,无痛的享受“丰收”的喜悦 。
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