怀孕晚期不能吃什么( 三 )

10.冷饮：
冷的东西吃多了可以引起腹泻，影响母体对摄入的营养物质的吸收，导致胎儿发育不良。
11.饮料：
咖啡、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。
3.孕妇在怀孕期间，最不能吃的食物都有哪些？
女性在怀孕之后，很多生活的细节都要特别的注意，特别是饮食方面，那么孕妇在怀孕期间最不能吃的食物有哪些？一起来了解一下。
(h3)一、孕妇在怀孕期间不能吃的食物有哪些？
很多人都知道女性在怀孕之后不能吃螃蟹，虽然螃蟹的味道特别鲜美，但是螃蟹是性寒凉的食物，而且有活血祛瘀之功效，所以说对于是蟹爪有明显的堕胎作用。怀孕期间也不可以喝芦荟，如果在怀孕期间饮用了芦荟汁，有可能会导致骨盆出血，甚至会造成流产的情况，因为芦荟它本身还有一定的毒素，中毒的剂量大概在9~15克，正常情况下，在食用后8~12个小时就会出现呕吐恶心，甚至有剧烈腹痛，以及出血性胃炎等等的中毒反应。
另外在怀孕期间孕妇应该少吃黑木耳，虽然说黑木耳具有滋养益胃的作用，很受一些孕产妇欢迎，但是黑木耳是具有活血化瘀功效的，并不利于胚胎的稳固生长，所以尽量少吃。
(h3)二、孕妇在怀孕期间应该多吃什么？
大家都知道女性在备孕期或者是怀孕之后都需要补充一些叶酸的，因为叶酸可以预防胎儿畸形的出现，但是除了补充叶酸之外，孕妇可以选择多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中的营养价值非常高，不仅含有大量的维生素，而且蔬菜里边的叶酸成分也是比较高的，特别是在怀孕期间叶酸主要来源于青菜，它的主要成分是补充储备量，所以孕妇在怀孕期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜，而且多吃蔬菜有利于胎儿的健康发育。
总而言之，孕妇在怀孕期间，饮食方面一定要注意，多吃新鲜水果才有利于胎儿的健康发育，对于孕期不能吃的食物，即使再馋也尽量避免吧。
4.孕妈妈在怀孕期间，最不能吃什么？
在怀孕期间，准妈妈一定要注意饮食，不能够乱吃乱喝。因为很多食物会对孕妇的身体造成一定程度的伤害，也会影响胎儿的生长发育。所以在怀孕之后，准妈妈可以去咨询一下营养专家，让他们给你制定一份食谱，按照这份食谱去进食。这样就可以让准妈妈的身体更加健康，也能够让胎儿吸收到充分的营养物质，发育的更好。
(h3)孕妈妈是不能够吃一些生冷食物的，比如说生鱼片或者雪糕。
在怀孕期间准妈妈一定不能够吃一些生冷食物，因为生冷食物中的细菌是比较多的，这些细菌也是人体不能够消灭的，会在人体内滋生更多的细菌，让人体受到损害。特别是在怀孕的时候，准妈妈的免疫力会下降，如果吃了一些生冷食物，那身体就会立即的出现反应，不会潜伏。所以准妈妈一定不能够吃生冷食物，要将食物煮熟再吃，也不能够吃生肉片或者雪糕。
除了这些，很多种妈妈在夏天的时候是特别喜欢喝冷饮的。因为准妈妈在怀孕的时候可能会出现烧心的症状，这个时候喝冷饮、吃水糕就能够缓解这种症状。所有准妈妈一定不能够做这些行为，要控制自己的食欲，保持理智。
(h3)准妈妈是不能够吃辛辣、刺激的食物的。
很多孕妇在怀孕的时候是特别喜欢吃辣的，但是辣的食物对于胎儿也是一种刺激，所以说准妈妈是不能够吃太过于辛辣刺激的食物的。这个时候准妈妈不是一个人，体内还有一个胎儿，所以不能够任性，一定要对于自己的宝宝负责任，这样我还能够更加健康，在出生之后也不会出现一些疾病。准妈妈一定要合理均衡的饮食，不能够乱吃乱喝。