适合14个月宝宝食谱做法大全美味营养的十大食谱( 二 )

1将卷心菜用开水烫一下，切碎;
2、葱头切成碎末待用;
3、将油放入锅内，热后下入肉末煸炒，加入葱姜末、酱油搅炒两下，再加入切碎的葱头、水，煮软后再加入卷心菜稍煮片刻，加入精盐，用水淀粉勾芡即成。
七、猪肉胡萝卜饺子
原料：
面粉50克，胡萝卜末1勺，猪肉馅20克，酱油、香油、葱。
1、将洗净去皮的胡萝卜研碎，洗净虾仁并切碎，把胡萝卜末、虾末和猪肉馅一起放入容器内，加少许葱、姜末和少量香油等搅拌均匀;
2、把面粉用温水和好擀成饺子皮或直接从超市购买饺子皮，用上述拌好的馅包成小饺子。

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14个月宝宝食谱推荐
八、牛肉饭
原料：蒸好的米饭半碗，牛肉末1勺，白糖、酱油、料酒各少许，油菜末1勺。
1、把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒，边煮边用筷子搅匀;
2、将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后，将择洗干净的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉饭上即可食用。
九、蒸豌豆糯米饭
原料：糯米(250克，供爸爸妈妈宝宝三人吃) ，豌豆、甜玉米粒(买现成的或者煮好剥都可以)、香菇粒(水发后切碎)、肉丁(鸡肉猪肉牛肉不限)、胡萝卜丁、洋葱丁、蒜末葱末，
1、糯米在水里泡4～8小时，不能太长，时间长了反而不容易熟。
2、炒锅放油，油稍热后放葱末蒜末，翻炒后放肉丁、香菇粒等一系列菜，然后把泡好洗过的米倒进去翻炒。边炒边加水，但要等水干后才能加第二次水，这样加三四次后，放适量盐翻炒后关火。
3、把锅里的内容倒进一个大汤碗里，把碗放进高压锅里蒸等锅冒气后，蒸30分钟即可。

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14个月宝宝食谱推荐
十、肝丝炒青椒
原料：猪肝，青椒，淀粉，调味料等
1、猪肝、青椒洗净切丝;
2、猪肝丝放入碗内，加入淀粉抓匀，下入四五成热的油中煸一下捞出;
3、锅内留少许油，葱、姜炝锅，放入青椒丝，及酱油、盐和少许水，烧开后用水淀粉勾芡;再倒入猪肝丝翻炒即可。
小编的话：以上的14个月宝宝食谱推荐，供大家参考。如果感兴趣的妈咪们，可以每天变着花的为宝宝制作。其实，为宝宝亲手做食谱，是件非常开心快乐的事情，这其中包含了许多妈咪对宝宝的爱，就算做出来的美食没有想象中的理想，也是没有多大关系的，只要多练习，相信妈咪的厨艺会越来越好的。

适合14个月宝宝食谱做法大全 美味营养的十大食谱( 二 )

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