婴幼儿科学喂养要领


婴幼儿科学喂养要领

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如今,对于孩子的重视要比起以前的人们多了不止多少倍,因此,对于科学的喂养孩子也得到家长们的认识,所以,以下介绍的科学喂养婴幼儿的10要领,就为准妈妈及家长们做了一个详细的科学喂养的介绍,希望这些要领能对刚出生至出生不久的婴儿喂养起到一定的作用 。
婴儿喂养十要领:
我们知道,孩子出生后1年内的身体,抵抗力是相当弱的,所以需要科学的喂养才能保证婴儿的身体健康 。而如护养不当会患各类疾病,家长们如能注意掌握以下婴儿喂养的10项要领,对抚养好宝宝有很大的帮助 。
1、对于吃母乳的婴儿,在出生后2-3个月就可吃蔬菜汁、果汁 。
4-5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等 。
6-7个月可吃些软粥、软面片 。
8-9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹 。
10-12个月可吃软饭、馒头、饼干等 。
2、给婴儿增加食物时,每次最好加吃1种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量 。
3、对于喂辅助食物的增加时间 。最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化 。
4、孩子的消化系统比较弱,所以要注意小儿消化情况 。如消化不良,辅助食物应减量或暂停 。
5、准妈妈在喂奶期间,自己要注意营养,以便让乳汁充足 。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,不可偏食 。
6、准妈妈还要经常保持乳头卫生,勤擦洗、勤换衣,喂奶前要洗奶头,以免疾病从奶中进入孩子口中 。
7、准妈妈给孩子的喂奶次数要科学:
一般隔3-4小时喂1次,夜间最好不喂 。每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟 。
8、还有,对于几个月前的宝宝,在每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打婴儿脊背,使吞进去的空气从胃里排出来,以免吐奶 。
9、白天每喂2次奶的中间要喂1次水,但不要过多 。每天给婴儿喂水时,可加少量食盐 。
10、当婴儿3个月后,家长应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯,也为以后断奶打下基础 。婴儿满周岁时应断奶,最迟不超过1岁半 。如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿发育的需要,容易产生营养不良或贫血 。断奶最好在秋季或春季,采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶 。
以上的所介绍的科学喂养婴幼儿的10要领,虽然并不全面,但是准妈妈如果能一一做到,就可以有效的降低孩子发生疾病的可能,而在什么时候需要添加什么食物,这一点准妈妈一定要特别在意,欲话说“病从口入”,所以,孩子吃的东西一定要安全、卫生,才能保证孩子的身体正常、健康的发育 。
【婴幼儿科学喂养要领】