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准备和加热尽可能多的，你认为你的宝宝会吃的食物 。在给你的宝宝喂食之前，要先测试食物的温度 。最好用一个用来专门加热宝宝辅食的加热装置 。如果你在微波炉里加热你的宝宝的食物，你要非常小心 。微波炉中的微波容易使食物产生温度不均匀的现象，所以加热后要将食物搅拌好 。
以下是12个月大的孩子应该吃的参考方针：
牛奶——16-24盎司；水果和蔬菜——4到8大汤匙
面包和谷类食物——4份（每份1/4片面包，2汤匙大米，土豆，面食等）
肉类，家禽，鱼，鸡蛋——2份1/2盎司或 每份1大汤匙 。
根据每个宝宝的情况不同，希望爸爸妈妈能够定制属于自己宝宝的辅食哦~~~
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