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准备食材:
芋头40克、栗子20克
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步骤1:将芋头去皮 , 洗干净之后 , 切成小块 。
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步骤2:将芋头放入蒸锅中 , 蒸熟 。
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步骤3:将芋头块取出 , 用研磨器磨成细腻、软烂的芋头泥 。
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步骤4:将板栗蒸熟 , 剥皮取出板栗肉 , 然后用搅拌机将栗子搅打成泥状 。
步骤5:将芋头泥和栗子泥倒入碗中 , 拌匀即可 。
九个月宝宝辅食食谱第5款:西红柿拌豆腐的做法
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豆腐是优质蛋白质来源 , 含有人体所需的氨基酸 , 而且豆腐中含有植物性纤维 , 对补充营养有益 。
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准备食材:西红柿1/4个、嫩豆腐1小块
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步骤1:将豆腐洗净 , 放入沸水中焯烫熟 。
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步骤2:将番茄洗干净 , 用开水烫一下 。
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步骤3:烫过之后 , 去皮 。
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步骤6:
取1/4个的量 , 去掉番茄籽 , 将番茄果肉剁碎 。
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步骤7:将烫熟的豆腐取出 , 放入碗中 , 捣碎成末 。
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步骤8:将番茄碎加到豆腐末中 , 拌匀即可 。
小编的话:好了 , 关于九个月宝宝食谱制作方法 , 今天就暂且先介绍这么多吧 。想学习更多的宝宝食谱制作方法与窍门 , 请关注妈妈育儿网幼儿食谱栏目 , 更多美味等你来学 。
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