九个月的宝宝食谱做法大全 营养美味的辅食大集合

不知道给九个月的宝宝吃什么辅食好?营养美味的辅食食谱制作方法大全 , 你值得参考 。
九个月大的宝宝 , 此时已经能爬能坐了 , 虽然坐立的时间不能持续太久 , 但基本上已经能“独挡一面” , 不用妈妈你太担心了 。
那9个月大的宝宝此时最需要的是妈妈为他们做什么呢?营养 , 营养 , 营养(重要的话说三遍);只有正确合理的营养饮食 , 才能让宝宝有着健康强壮的身体
所以 , 在这个阶段 , 学着做宝宝辅食是妈妈你必学的“功课” 。只是 , 不同年龄的宝宝需要不同的营养 , 不同时期的孩子能吃的食物也大不相同 。
对于九个月的宝宝来说 , 究竟哪些辅食最适合他们呢?
心动不如行动 , 妈妈育儿网小编这就为你推荐几款最适合9个月宝宝的食谱做法 , 有图有真相 , 一看就会 。
九个月宝宝辅食食谱第1款:橙味土豆泥的做法

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土豆所含的粗纤维 , 可促进肠胃蠕动 , 有通便和防治婴儿便秘的功效 。
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准备食材:
土豆1个、橙1个
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步骤1:土豆去皮切片 , 上锅蒸熟 。
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步骤2:土豆蒸熟后 , 压成土豆泥(专门压土豆泥的压子或者勺子) , 也可加入保鲜袋中 , 用擀面杖擀成泥 , 尽量压细 , 
口感会好一些 。
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步骤3:橙子切开 , 取橙肉 , 备用
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步骤4:土豆泥与准备好的橙肉混合 。
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步骤5:搅拌均匀即可 。
九个月宝宝辅食食谱第2款:蔬果羹的做法
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人体多吃红薯可以提高免疫力 , 红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分 , 还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等 。
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准备食材:苹果适量、红薯适量、水适量
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步骤1:苹果 , 红薯切小块 。
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步骤2:小奶锅里倒入适量清水 。再放入苹果和红薯进去煮 。
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步骤3:煮软后 , 连同汤汁一起倒入搅拌机 。
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步骤4:将苹果 , 红薯打成糊糊 。
九个月宝宝辅食食谱第3款:鲜橙柚子汁的做法
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柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 , 可促进伤口愈合 。
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