你以为的关心，只会让我更讨厌你。

你曾经被别人的“关心”惹怒过吗？比如：

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或者，有时候，因为私事请假回家，结果一回公司，大家纷纷来问为什么请假？家里出了啥事？需不需要帮忙？……让人觉得蛮尴尬的……
再或者，有时候收到不熟的异性“连环夺命问”：“吃过早饭了吗？”“吃过午饭了吗？”“吃过晚饭了吗？”

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有一说一，这种局面真的挺尴尬的，因为至少对方看起来是出于好意的，即使你觉得很讨厌、很反感，还是会不好意思生气。
为什么有的关心会让人这么讨厌？是我“不知好歹”还是对方出了问题？什么样才算是“正确的关心”呢？今天我们就来聊聊这件事。

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通常来说，人们对于“关心”这个词的理解都是褒义的，它是一种以“利他动机”驱使的行为，是为了提高另一个人的福祉而做出的举动。
但是，并不是所有的关心都是真正利他的。有一种关心，在利他意识之下存在着无意识的自私动机，夹杂着自我服务（self-serving）的目的，叫做“防御性利他（defensive altruism）”（Sun, 2018）。生活中，防御性利他的关心行为并不少见，我们总结出了以下4种最常见的类型：

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上述这些关心，本质都是为了满足自身需求，并不是真正的关心。为了达成个人目的，这些关心者还可能还会扭曲自己的行为，变为病态的关心。因此，这种“关心”往往令人不悦，人们会觉得自己被干涉、被利用和侵犯，有时候甚至会导致一些灾难性结果（Oakley, 2013）。
所以，如果你所遭遇的是这种“假关心” ，你有不满和厌恶的情绪就很正常。但是，有时候一些真正的、为了我们利益考虑的关心，也会让人觉得讨厌，这又是为什么？
【你以为的关心，只会让我更讨厌你。】

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很多时候，那些善意的关心之所以会让我们觉得讨厌，是因为对方关心的内容可能不太恰当。
第一种情况是，对方关心的内容，已经侵犯我们的个人边界（Personal boundaries）。个人边界指的是一个人所创造的准则、规定或限度，以此来分辨什么是合理、安全的，别人该如何对待自己，以及越界时自己该如何应对。个人边界主要包含两方面（Whitfield, 1993）：
1）身体边界（Physical）：包含个人空间，以及身体接触的考量。如果一个关心我们的人，侵犯了我们的身体边界，比如ta说话的时候可能离得太近，或是对方不小心触碰到了我们身体，这时候我们也会因为个人空间被侵犯而感到不适。
2）心理边界（Psychological）：包含信仰、个人想法和观念等方面。当别人对我们的关心，触及到了我们内心的“小秘密” ，也就是我们不希望被外界知道的故事或想法时，我们也会感觉到一种明显的不舒服。