宝宝不爱吃辅食怎么办 5大对策来解决



宝宝不爱吃辅食怎么办 5大对策来解决

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  一、辅食添加分为3大阶段
【宝宝不爱吃辅食怎么办 5大对策来解决】  1、初期:
4~6个月
  此时宝宝的舌头还只能将食物从前向后移动,所会的还仅仅是吞咽而已,所以此期内婴儿每日加1餐泥糊状食物,如10倍粥(1份米+10份水),土豆泥、蛋黄泥等 。
  4、中期:
7~9个月
  7~9个月食物由稀到稠和由细到粗的变化,可表现在由易于吞咽的稀糊状食物向较稠的糊状食品的转变,比如10倍粥到7倍粥;从细腻的糊状向略有颗粒的食物的转变,比如菜泥至菜末,肉泥至肉末的变化 。
  3、后期:
10~12个月
  此时宝宝的舌头已经能灵巧地将食物在口腔内左右活动,能用牙床咀嚼食物 。这时的食物要适合孩子用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼,制作时要特别注意食物颗粒大小和软硬度,即以适合孩子用牙床磨碎的硬度为宜 。如馒头片、苹果片、小馄饨等 。
  二、宝宝不爱吃辅食怎么办,5大对策来解决
  1、辅食种类少变多
  一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食 。其实这两种做法都有偏颇 。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了 。
而一直给
小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的 。
  正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放 。适应是需要过程的,急不得 。
  2、辅食添加有讲究
  一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜 。
蛋黄也是不错的选择 。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食 。
  3、辅食量要把握好
  一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会足量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种 。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量 。
  4、换个品种也不错
  很多家庭会有这样的经历,家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做,以至于小孩也没有机会尝试到这类食物 。其实,如果宝宝拒绝某种辅食的话,妈妈可以换换其他品种,说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎 。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下,变换多种花样,为找到最适合的那一款食物坚持不懈 。
  5、耐心爱心齐上阵
  给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面,这可是非常有爱的哟 。可是遇上宝宝拒绝辅食,有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂 。其实,妈妈们的耐心也是十分重要的哦 。宝宝拒绝进食的时候,自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿,也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭 。在选择辅食的时候,妈妈要多做选择,一种食物不行就换另一种,总有一种适合宝宝 。