在生完宝宝后第一次来月经,肯定会出现不调的情况,而且因为分娩之后可能恢复的慢的还有恶露,那们产妈要怎么来调经呢?
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产后来月经的时间主要与新妈妈哺乳与否、哺乳时间长短以及哺乳次数多少有关,一般来说,没有哺乳的新妈妈会在产后2~3个月左右恢复月经,有哺乳的新妈妈会较迟一些 。引起新妈妈产后月经不调的原因,最常见的是哺乳会抑制卵巢排卵,使得产后月经恢复推迟 。
一般来说,女性产后月经不调是正常现象,产后刚恢复月经的前面几次可能会出现不调的现象,到后面会慢慢恢复正常,但如果产后长期月经不调,则建议到正规医院请专科医生查明具体原因,以便及时给予正确有效的处理 。
产后闭经
新妈妈产后闭经,首先得排除再次怀孕的可能 。此外,产后由于长期哺乳,使血中泌乳激素增高,性腺荷尔蒙分泌素减低,也可能会导致产后闭经的现象 。在排除了怀孕和哺乳的可能,对于断奶后仍不来月经的女性,采用雌激素、孕激素治疗一段时间后,月经一般可以恢复正常 。有极少部分产妇分娩时出血过多会导致垂体功能受影响(席汉氏综合征),产后永久闭经,需药物长期治疗 。
产后月经不规律
产后由于内分泌功能失调,有些新妈妈会出现月经不规律的情况,有时可能一个月来两次,有时却两三个月才来一次 。因此,产后新妈妈应该要注意加强营养,避免过度劳累,同时还要记得保持愉悦的心情,避免情绪波动,以免造成内分泌功能紊乱,引发月经不调 。
产后月经量过多或过少
产后由于卵巢低剂量雌激素持续分泌,使得子宫内膜增生、脱落,因此,大部分的女性在产后第一次来月经时,都会发现经量比平时稍多、经期稍长,这些都属于正常的现象 。但如果产后第一次的月经持续增多,并且出血时间超过了一个星期还淋漓不尽,则应该到医院做进一步的检查,以排除子宫肌瘤或功能失调性子宫出血等疾病的可能 。
产后月经量过少,可能跟产后大出血、子宫内膜粘连、感染、贫血、内分泌失调、甲状腺疾病等有关,还有一些女性,产后为了想急速,会采取节食的做法,这也会造成因营养不良而导致月经量过少,因此,新妈妈产后应该要科学减肥,避免节食 。
产后不规则出血,切勿当恶露或月经
有些女性在刚生完宝宝后,出现不规则出血1~2个月,往往会把它当成是恶露或月经而不去在意,这是不正确的 。恶露是随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经排出,有血性恶露、浆液性恶露和白色恶露,血性恶露一般持续3~4天,出血逐渐减少,浆液增多,转为浆液性恶露,浆液性恶露持续10天左右,浆液逐渐减少,白细胞增加,变为白色恶露,白色恶露约持续3周干净 。
如果恶露超过42天不净,则应及时就诊,寻找原因,必要时超声检查排除是否胎盘胎膜残留粘连,否则可能会造成大出血 。
在分娩后,妈咪们应该及时补血调理身体,尽量避免出现月经不调的情况,如果出现不规则的出血,要及时就医治疗 。
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