冬季止咳食谱:雪梨南杏润肺汤

冬季 , 是宝宝感冒的高发季节 。感冒之后不是发烧就是咳嗽 , 为了应付孩子的这些症状 , 没有经验的妈妈总是被这些问题弄得手忙脚乱 。实在没招了就往医院“送” , 紧接着就是吃药打针(输液) 。
去医院经过药物治疗之后宝宝咳嗽确实能很快的得到好转 , 但是药三分毒 , 更何况输液=自杀的这种说法相信妈妈你也在微信上面看到过 。所以 , 像咳嗽这种小毛病 , 能用食疗调理的情况下绝不要去医院 。否则钱花了不说 , 宝宝的身体还因而受害 , 那才叫一举两不得啊!
冬咳后 , 除了要生活护理上做好保护措施之外 , 还可以通过食用梨子来起到缓解辅助的作用 。现在 , 妈妈育儿网小编就为各位新妈推荐两款冬日止咳食谱 , 一起去看看吧 。
冬咳梨食谱:川贝炖雪梨
食材:
川贝5克、雪梨1个、蜂蜜5克
做法:
1、将川贝打碎成粉末状 , 雪梨去皮去心 , 切成片 。
2、将川贝和雪梨一起放入炖盅中 , 加半杯开水 , 加盖盖好 。
3、隔水炖30分钟 , 等汤汁略温时 , 加入蜂蜜调味即可 。
这道川贝炖雪梨有清肺润燥、止咳化痰的功效 。

冬季止咳食谱:雪梨南杏润肺汤

文章插图
冬咳梨食谱:雪梨南杏润肺汤
食材:
雪梨2-3个、南杏仁15克、北杏仁10克、蜜枣3个、猪肺约250克
做法:
1、将雪梨去心 , 南杏仁去皮 , 北杏仁去皮、尖 。
2、猪肺洗干净切成块 , 在铁锅中炒透 , 再漂洗滤干 。
3、将所有食材放入锅中 , 加入适量清水 , 用大火煮沸 , 转小火炖2个钟头 。
4、最后以盐调味 , 便可食用 。这道雪梨南杏润肺汤有清肺热、润肺燥 , 止咳化痰的功效 。
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