1.吃什么下奶最快最多
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要记得每次喂完奶后，一定要把没吃完的奶挤掉，把乳房空出来，这样有利于下次乳汗的分泌，切记切记呀！这样奶才会越吃越多，也不会得乳腺炎 。
宝宝出生后1、3、6个月都是长身体的猛长期，这一时期吃奶会比较频繁，并不是奶不够的原故，而是他（她）要长身体呢，只要勤喂宝宝，日夜呆在一起，饿了就吃，几天下来奶就多了！要记得奶是越吃越多，千万不要因为奶少就想聚多点再给宝宝吃，只要经过宝宝的反复吸吮、刺激乳窦，奶就会多了！
米酒大半碗，橙汁两勺，每天一次，米酒超市里有卖，每次喝的时候连米带酒一起喝，橙汁得是100%原汁的，这个方子是通畅乳腺的，我喝这个效果非常好的，奶下得多，现在都为奶多而烦恼了！
秘方：连续吃3-5天维生素E，每天两粒，结果过了大概4天，真的下奶了，就此变成了纯母乳喂养 。不过期间反复了一次，肠单斑竿职放办虱暴僵又吃了5天的维E才好的 。
八爪鱼干也就是乌贼，加上鱼尾要塘鱼的加木瓜 。
先把八爪鱼用水浸着记住水不要倒了把鱼尾用油煎一下把木爪去籽，先用浸八爪鱼的水把鱼放进去加上木瓜煲一直煲到鱼变成绒就行了 。
八爪鱼、木瓜鱼都有是下奶的 。
奶不够就吃酒酿园子，可以放个鸡蛋进去，这个法子对有些人很灵的，
醪糟鸡蛋汤很下奶 。到超市买的醪糟，锅里先放点水烧开，然后把醪糟倒进去也烧开，开锅后打一个鸡蛋，开了后喝，挺好喝的，也有营养，自己也要补啊，也下奶，试试 。
多喝些哺乳奶粉，啤酒煮大虾很下奶的（可以连着啤酒一起喝），甜酒煮鸡蛋等都是下奶的呀，不一定非要喝那些汤汤水水的
坚持喂宝宝三天，又多喝汤水、多吃饭，
1，不能过于疲劳，注意休息，保证睡眠，如果忙不过来可以请个保姆帮忙 。
2，多喝水，豆浆，牛奶 。
3，吸奶器不如多让宝宝吸
4，观察一下，如果奶头眼少，可捻捻试一下，我家宝宝3天开始下奶，奶涨的象两个砖头，可一滴也出不来，我妈妈用拇指和食指给我捻奶头，捻几下提几下，再用热毛巾焐，就出来了，然后多让宝宝吃，满月之前也不够吃，后来越吃越多了 。
5，放松心情，听听音乐 。
有一个偏方：从中药房里买7只蝎子，在煤火上用瓦片（蝎子放在上面）烘干，（注意：不能碰到铁制的东西），然后把蝎子撵碎，在放入生鸡蛋里（7个）（敲开--鸡蛋有个圆头的地方，小心的放入，一只蝎子一只鸡蛋），然后用纸糊住口，放在煤火上用瓦片继续烘干！等烘干以后，你要一次把这7个鸡蛋全吃完！注意：
一下全吃完啊！如果你吃不完的话，你尽量的把有蝎子的那边全吃了！ 反正我吃了之后，奶水就多了，我的宝宝6个月了，吃一个奶就够了 。
酒酿蛋花汤，喝三天，一日两次
（一位老医生）教的一个民间方子：将新鲜的活鲫鱼养几天，吐清肚子里的泥 。锅里放冷水，活鱼不杀，下锅用小火慢慢煮，加冰糖，猪油，文火炖烂，喝汤吃鱼 。这个方字很灵，我吃了几次，就有奶了，一满月就纯母乳喂养直到宝贝14个月才断奶 。据这个医生说有人断奶3个月了，吃了鱼又有奶了 。
1、没有多少也要让宝宝吸，有时吸的时候奶水就会下来，会越吸越多；
2、奶管不通，一般是奶胀，有肿块，这时吃鹿角磨成的粉（一点点就行），奶胀就会好多 。可以去药店买 。
3、多喝点汤水
【什么下奶最快最多】
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