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奶水堵了怎样快速通奶

小知识育儿知识

1.堵奶有硬块怎么快速通奶

奶水堵了怎样快速通奶

文章插图
1、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法 。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了 。关键是宝宝的含乳姿势要正确（含住整个乳晕），确保有效吸允 。
2、热敷与冷敷 。排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟，温度以皮肤觉得不烫为准 。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来 。排奶后，可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶 。冷藏后的叶子，效果更佳 。
3、冲热水澡，然后弯腰甩胸 。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，这样也能因此就把堵塞处给挤通了 。
哺乳期间如何防治涨奶与堵奶
1、尽早开奶 。产后要尽早开奶，尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸，乳头受到刺激后，就会产生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺畅通 。减少涨奶、堵奶的风险 。
2、勤让宝宝吮吸 。宝宝吮吸是减少堵奶和涨奶最有效的方法 。宝宝的吮吸相当于对乳房的按摩，利于乳腺管的疏通，同时吮吸也能刺激产生新的乳汁 。重要的是要保持正确的哺乳方法 。
3.主动挤出多余的乳汁 。涨奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌过多，而宝宝每次吸得较少 。多余的乳汁储存在乳腺管内，时间久了就会造成乳涨，甚至结成奶结或硬块 。所以，每次喂完宝宝，都要用吸奶器或者用手将多余的乳汁排出，即使宝宝只吸空了一侧乳房，也要将另一侧乳房乳汁吸出 。
2.奶眼堵了怎样快速通奶
每个宝宝都是妈妈们的心头肉，怕自己的孩子饿着冷着 。特别是自己作为一个母亲没有足够的奶水给宝宝喝的时候，自己又不知道怎么办，那一刻看着孩子，会觉得十分愧疚 。其实，奶水不足，很多时候是奶孔堵塞，下面小编教大家奶孔一直堵塞如何疏通 。
奶孔一直堵塞如何疏通
1、让宝宝使劲吸，不要等宝宝饿的时候再吸，要每隔两三个小时就吸一会儿，宝宝累了，吸不通的话，也可以使用吸奶器，平时要按时喂奶，如果间隔时间太长就会造成奶孔堵塞，太忙没有时间喂奶的话，可以把乳汁挤出来 。
2、也可以用热毛巾敷住整个乳房，注意毛巾的温度，不能太烫，避免烫伤，敷的时间掌握在15分钟左右，要反复地敷，在敷的时候，也可以用热毛巾不停地擦拭，这样才有效果 。
3、挑破奶泡疏通乳孔 。奶孔堵塞，很明显有白点，用消毒过的小针把这些小白点挑破就可以了，动作要轻，挑准了，一定要消毒，避免局部感染，堵塞的乳孔通了 。
奶水不足怎么办
1、保证母亲足够的营养，尤其应多吃富含蛋白质的食品，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等 。
2、哺乳时做到手呈“c”字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，切忌剪刀式，两侧乳房应交替哺乳，吸空一侧再吸对侧 。喂奶时应该胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房，婴儿要将乳头及大部分乳晕充分含在嘴里，以免出现乳头皲裂，母亲因疼痛而减少或停止让婴儿吸吮，影响了乳汁分泌 。
3、对于乳腺疾病导致的母乳不足，则应积极治疗原发病 。
4、保持乳母良好的情绪 。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌 。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少 。
【奶水堵了怎样快速通奶】


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