适合六个月宝宝的营养食谱推荐

在宝宝六个月大的时候 , 就可以适当的添加辅食了 。而且喂辅食时 , 要锻炼孩子逐步适应使用餐具 , 为以后独立用餐具做好准备 , 一般六个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放 , 七个月就可以用杯子或碗喝水了 。母婴专家为您总结了适合六个月宝宝的营养食谱推荐 。
【适合六个月宝宝的营养食谱推荐】一、肉糜粥
做法:将猪瘦肉洗净 , 用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次 , 加酒去腥炒熟 , 放入已煮稠的粥内 , 再加食盐即可食用 。
二、鱼粥
做法:洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等) , 整条蒸熟去骨 , 将鱼肉研碎拌入粥中 , 加适量食盐、葱、少许酒 , 即成鱼粥 。
三、蛋花粥
做法将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中 , 边搅边烧 , 煮沸加盐和熟油 。
四、猪肝泥粥
做法:洗净的猪肝用刀横剖 , 再取出切面处泥状物 , 加酒、盐放入粥中煮透 。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃 。
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