在宝宝六个月大的时候 , 就可以适当的添加辅食了 。而且喂辅食时 , 要锻炼孩子逐步适应使用餐具 , 为以后独立用餐具做好准备 , 一般六个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放 , 七个月就可以用杯子或碗喝水了 。母婴专家为您总结了适合六个月宝宝的营养食谱推荐 。
【适合六个月宝宝的营养食谱推荐】一、肉糜粥
做法:将猪瘦肉洗净 , 用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次 , 加酒去腥炒熟 , 放入已煮稠的粥内 , 再加食盐即可食用 。
二、鱼粥
做法:洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等) , 整条蒸熟去骨 , 将鱼肉研碎拌入粥中 , 加适量食盐、葱、少许酒 , 即成鱼粥 。
三、蛋花粥
做法将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中 , 边搅边烧 , 煮沸加盐和熟油 。
四、猪肝泥粥
做法:洗净的猪肝用刀横剖 , 再取出切面处泥状物 , 加酒、盐放入粥中煮透 。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃 。
【推荐阅读】
辅食添加:6个月宝宝食谱
5岁宝宝食谱:推荐两种蔬菜汤类
- 辅食增加种类多能预防宝宝偏食
- 妈妈放松宝宝更快乐
- 给宝宝添加辅食要分四个阶段
- 宝宝喝奶还需要额外补钙么
- 如何给宝宝添加米饭和面条
- 给宝宝添加辅食的常见问题
- 给宝宝添加辅食的八个基本原则
- 如何判断宝宝辅食是否够吃
- 关于婴儿喂养的一些小常识
- 如何添加辅食才能做到营养均衡