产后抑郁的症状对策( 三 )


她说:“我真后悔要了这个孩子!”
其实她想说:“生了孩子之后我的生活发生了太大的改变 , 我有点无所适从 。我真想像从前那样享受生活的乐趣!”
她说:“我是一个坏妈妈!”
其实她想说:“我很爱孩子 , 希望成为一个好妈妈 , 我需要更多的鼓励和信心 。”
她的古怪行为、哭 。
其实含义是 , 对此你千万不要大惊小怪 , 更不可火上浇油、不知死活地说一些“我也很累”、“昨天晚上热奶就是我起来的”之类的话 。
你应该做的、提供肩膀让她依靠并百般安慰 。
月子产妇抑郁情绪调养 新妈妈警惕产后抑郁症 小心走进产后抑郁症的十个误区