8个月宝宝吃什么好?8个月的宝宝,可以适当的添加辅食,这样的话更有利于宝宝的健康 。而且食谱中可以增添一些蔬菜或蛋类食物,家长要把原料切碎,这样才适合宝宝食用 。同时,还要保证孩子日常饮食的多样性哦 。今天,育儿专家就来盘点几款8个月宝宝食谱给爸爸妈妈吧 。
8个月宝宝食谱推荐:玉米云豆粥
8个月宝宝食谱推荐
玉米云豆粥
食材:玉米、云豆适量 。玉米和云豆用水泡两三个小时后 。
制作方法:再放入锅内煮上一两个小时,煮至黏稠时为止 。
肝末
食材:新鲜猪肝,胡萝卜50克葱头100克,西红柿50克,菠菜25克 。
制作方法:洗净,水焯后碎 。切碎的肝,葱,胡萝卜入锅内,加适量肉汤煮熟 。最后加入西红柿和菠菜,继续煮开即可 。
牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量 。
制作方法:燕麦泡一泡,洗干净 。将燕麦煮成燕麦粥 。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝 。
鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许 。
制作方法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净 。木耳泡发洗净后,切碎 。青菜叶用手撕碎 。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟 。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可 。将粥盛出后,待温热即可食用 。
母婴专家温馨提示:以上就是8个月宝宝食谱推荐,所以如果您家中有8个月大的宝宝,不妨为宝宝准备以上的饮食食谱吧 。小编所推荐的8个月宝宝食谱,妈妈有没有心动呢?
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