孩子蹲着吃饭影响食物的消化

在很多地区，有这样的习惯，那就是蹲着吃饭。这对宝宝来说，影响是非常大的。母婴专家指出，孩子蹲着吃饭影响食物的消化。蹲食是一种不良的饮食习惯，危害有很多。
在关中，吃饭的时候，村头树下，房前屋后，大人小孩都喜欢蹲着吃饭，这被称为八大怪之一。其实，这是一种不良的饮食习惯，这不仅会影响胃肠对食物的消化，而且，还容易使食物受到不同程度的污染，造成“病从口入” 。
蹲着吃饭，腹部受到挤压，除胃肠不能正常蠕动外，还会使胃肠中气体不能上下畅通，造成上腹部胀满，影响食物的消化吸收。
蹲着时间长了，腹部和下肢受压迫，全身血液循环不畅通，下肢酸痛麻木，胃的蠕动量和张力增加，需要大量的血液，而蹲着血液对胃的供应受到影响，就会直接减弱胃的消化功能。
如果坐在高凳子上吃饭，腹部肌肉松弛，血液循环不受阻，胃肠功能有规律地正常工作，对消化食物是非常有利的。
【孩子蹲着吃饭影响食物的消化】此外，蹲着吃饭，把碗碟放在地面上，人们走来走去或遇刮风时，都会把尘土扬起来落到饭菜上，尘土上的脏物及其细菌、病毒、寄生虫卵等便会污染食物，极易引起疾病。
温馨提醒：孩子蹲着吃饭影响食物的消化。所以不要小看了蹲着吃饭的危害，长此以往对健康的危害是非常大的。因此，从卫生保健角度来讲，蹲着吃饭这种不良习惯应该纠正。