适合6—8个月宝宝的自制辅食

对于有了宝宝的准妈妈来说最大的心愿就是孩子能健康成长，所以对于宝宝的喂养也是格外关心。生活中在6—8个月的时候，大多数宝宝的牙齿已经开始长出了，这时给宝宝再食用流质辅食就不太适宜，但可以持续让宝宝吃糊状食物，并逐渐地过渡到菜粥或烂面条等软固体食物。下面小编我给大家介绍一些关于适合6—8个月宝宝的自制辅食的喂养指南，希望对大家能有所帮助。
1、肝肉泥
【适合6—8个月宝宝的自制辅食】原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量。
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。>>推荐阅读：适合8—12个月宝宝的自制辅食
然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
功效：有利于改善贫血。
2、鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量。
做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。
土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
3、菠菜蛋黄粥
原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。
做法：将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。
将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
4、鱼泥青菜番茄粥
原料：熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
做法：河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。
番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
5、芝麻粥
原料：黑芝麻、大米、白砂糖适量
做法：黑芝麻炒熟后研碎。
大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖。
功效：润肺补肾，利肠通便。
6、冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。
将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
7、番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。
锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
功效：清除自由基，保护细胞。
8、肉糜蒸蛋
原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐。
做法：将精肉末中加入少许酱油腌一下。
鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。
关于适合6—8个月宝宝的自制辅食的讲解小编我就给大家说这些了，对于这个阶段的宝宝来说是学习咀嚼和吞咽的最好时期，生活中家长在制作辅食时不应该一味的求碎、求烂，可适当增加一些颗粒状食品，以培养宝宝的咀嚼能力。大家要是还有什么不明白的可以继续浏览我们的网站。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。