为宝宝添加辅食遵循8个原则

【为宝宝添加辅食遵循8个原则】 母乳喂养的宝宝长到一定阶段就要开始添加辅食了，辅食可不是随便就可以添加的。一定要遵循原则。添加辅食是一个循序渐进的过程，需要很长的时间才能稳定下来。辅食的添加要由少到多，种类也应由少样到多种。下面总结了辅食添加要遵循的八个原则，喂养指南妈妈们可以学习参考一下。

添加辅食的时间
宝宝从什么时间开始添加辅食最好?目前比较一致的观点是，足月产的宝宝应该在4个月以后添加辅食。
但如果是早产儿，还应该算入早产的时间。有些宝宝的断奶时间更晚些，要到6个月的时候才能完全适应辅食。即使每次辅食的摄入量都不多，也没关系，应该顺其自然，慢慢地就会适应的。
过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导致便秘和腹泻。如果宝宝出现食物不耐受，很可能是过早添加辅食的原因。每个宝宝都需要时间来适应辅食，免疫系统才能逐渐完善。
辅食添加的8原则
· 循序渐进
辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。
· 不能操之过急
添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。
· 吸收难易有序
要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让宝宝慢慢适应。
· 夏季不开始
夏季宝宝食量减少，消化不良，添加辅食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽些再添加。
· 患病不添加
添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。
· 出现不良反应要暂停
在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。
· 不要强求宝宝
当有的婴儿不喜欢吃某种事物时，父母不要强求，没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的，要尊重宝宝的个性，培养宝宝不偏食的饮食习惯。
· 灵活掌握
添加辅食不能照本宣科，而要根据具体情况母婴，及时调整辅食的数量和品种，这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。
添加辅食是一门学问，需要妈妈们去学习。一定不能按照自己的喜好去为宝宝添加一些可能并不合适的食物。而且在添加辅食时，妈妈们要注意观察一下宝宝对于食物的反应，如果宝宝反应异常，可能就出现了消化吸收的问题，这时要停止喂养该种食物。