婴儿宝宝怎样正确方法吃水果

【婴儿宝宝怎样正确方法吃水果】水果类应该算是宝宝成长过程中不可缺少的营养食物，其含有丰富的营养，口感也非常好，但是给宝宝吃的水果的种类与吃的方式，都是需要有喂养指南原则去遵循的。宝宝所需的营养物质主要来源就是母乳，但是慢慢母乳就不足以提供全部营养。

“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受《生命时报》采访人员采访时说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。
苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。
当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼母婴他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
此外，家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”罗永健说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
给宝宝吃水果一定要注意遵守少量慢慢增加，慢慢注意观察的原则。因为每个小宝宝的消化系统发育状况及体质状况都不一样，适不适合吃水果都要视情况而定。妈妈们可以先给宝宝喂一点，看看宝宝的反应，再决定要不要继续。