为何宝宝会对食物挑三拣四

为什么宝宝会偏食呢,是什么原因让宝宝对食物挑三拣四的 。你的宝宝是不是有一下习惯,每天总是喜欢吃重复的那几样食物,对其他食物都没有兴趣去吃 。甚至有些宝宝对某些食物到了讨厌的程度 。这个问题一定要找到原因并及时纠正,喂养指南否则可能会影响宝宝的身体正常生长发育 。
 
 
当我们开始为宝宝的饮食这般操心的时候,不免要追寻偏食的原因了 。添加辅食阶段的失误在宝宝出生4个月后准备开始添加辅食时,有一个辅食添加原则:母婴辅食的添加种类与量要从少到多,味道从轻到重,尽量不要过早给宝宝接触甜食 。
因为这个阶段的宝宝无论是口腔的味蕾,还是胃肠道功能都不完善,过甜、过咸的食物都会刺激宝宝正在发育中的味蕾,而没有添加任何佐料的原汁原味就是最鲜美的滋味 。虽说这样的食物没有油水、不可口,但辅食的正确添加可以为以后宝宝不偏食不挑食、保持均衡营养打下基础 。相反,如果我们任意给宝宝安排辅食,没有循序渐进的过程,忽视了宝宝的发育特点,那就为以后的偏食埋下了隐患 。
爸爸妈妈的影响父母是宝宝的榜样,宝宝是父母的镜子,从宝宝的一日三餐中可以看到父母的饮食习惯,宝宝的膳食结构是否丰富、营养是否均衡搭配,那就首先需要父母做个好榜样 。
宝宝的饮食习惯受家人影响非常大,父母看似无意地评价哪种菜好吃,哪种菜不好吃,喜欢吃什么,不喜欢吃什么,都会被小小人儿听到耳朵里 。当某一天幼儿园阿姨告诉你宝宝挑食,当保健医生测量宝宝身高达不到正常值时,你的宝宝就输在了“吃”的起跑线上 。
要培养宝宝良好的饮食习惯,父母首先要以身作则,改变、调整自己的饮食习惯,最起码在宝宝面前不要显露出特别的饮食偏好,努力让他吃到各种各样的食物,以保证身体发育所需的营养 。
心理因素宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护,对待新事物人们都会有一种“陌生感”,有的宝宝会因为陌生而产生好奇,进而希望能够破解并得到答案,但对于敏感、生性小心翼翼的宝宝,陌生会让他们产生“恐惧”,结果当然就是排斥 。的确,对于大多数宝宝来说,不愿意尝试新食物,是因为他们不知道这个新食物是否安全,宝宝只会喜欢熟悉的食物,只有这个食物反复出现在餐桌上,宝宝才会试着去尝试 。
对于偏食还有另外一种解释,那就是渐渐独立的宝宝,希望自己更加独立的另一种方式—自己决定吃什么!宝宝从出生到他们学会自主吃饭以前,一直都是被动的,也就是他们自己基本没有选择食物的权利,唯有的办法就是把不喜欢吃的食物从嘴里吐出来,但还是无法完全掌握自己的饮食 。当宝宝能够独自进食后,他们开始向家长的权威挑战,通过挑选食物来表明自己决定事情的态度,这与到底吃什么食物没有很直接的关系 。因此,如果宝宝是在这一心理因素下偏食,当父母强制他去吃某一种食物时,就会遭到宝宝的激烈反抗,这时你就要学会判断——他是真的不喜欢吃,还是需要一定的自主空间 。
食物的外观、气味另外,如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象,也会排斥这一食物 。例如,便秘期间吃过的含粗纤维的韭菜、芹菜,病愈后宝宝自然就会将这两种蔬菜与疾病联系起来 。还有某些食物的外观、气味、纹路等也会影响宝宝进食的选择,很少有宝宝喜欢吃水萝卜和带苦味的食物也是这个原因 。
【为何宝宝会对食物挑三拣四】如果你的宝宝也有相当明显的偏食现象,一定要及时发现并给予纠正 。宝宝正在长身体的时候,营养吸收一定要全面,才会健康茁壮 。否则缺少某些营养,会让宝宝身体抵抗力变弱,而容易生病 。妈妈们要密切关注宝宝的食欲与胃口,及时改正宝宝偏食的坏习惯 。