很多新生妈妈都会担心自己的母乳不够小宝宝吃,所以心怀不安 。其实不用担心那么多,据一些调查显示,新生妈妈真正母乳不足的情况发生率还不足5% 。如果通过判断真的属于母乳不足的话,一定需要适当的为宝宝添加配方奶粉做为营养补充 。那么在混合喂养过程中经常会遇到哪些问题呢,喂养指南通过以下来看看:
■怎么度过"暂时性哺乳期危机"?
【宝宝混合喂养过程常见的一些问题】所谓暂时性哺乳期危机,通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,体重增加不明显 。
引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多,母亲过于疲劳和紧张,每天喂奶次数较少,每次吸吮时间不够,母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等 。
为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考——
首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情 。
适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多 。
每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,母婴这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶 。
宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳 。
月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前 。
■"代授法"好还是"补授法"好?
如果母亲喂养方法正确但母乳确实很少,可适当补充一些配方奶 。补充的方法有两种:
一种叫做"补授法",也就是在喂完母乳后再补充其他乳品 。其好处是可以避免新生儿在先吃了配方奶后,因为没有饥饿感、不愿意吸吮母乳而导致母乳分泌进一步减少,同时也有利于刺激母乳分泌,保证孩子能得到一定的母乳 。
另一种方法叫做"代授法",也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或数次母乳喂养 。一般,在母亲没有上班之前,不提倡经常采用这种喂养方法,因为这样会减少母乳的分泌 。
■混合喂养时如何保持母乳分泌?
如何在混合喂养的条件下保持母乳分泌的量呢?
首先推荐尽量采用"补授法",先喂母乳然后再补充其他乳品,特别是夜里更要坚持先喂母乳;保证让宝宝每天吸吮乳房8 次以上,每次尽量吸空乳房 。此外,母亲要尽可能多地与宝宝在一起,经常搂抱宝宝 。当母亲乳汁分泌增加时,要及时减少配方奶的喂养量和次数 。
上班的母亲可以采用"代授法",但是在上班期间,最好坚持定时吸奶 。
■吃完母乳后,再添加多少配方奶比较合适?
混合喂养添加配方奶的原则是先从少量开始,如一次30 毫升,然后观察宝宝的反应 。如果宝宝吃后不入睡或不到1 小时就醒,张口找乳头甚至哭闹,说明他还没吃饱,可以再适当增加量,比如一次50~60 毫升 。以此类推,直到宝宝吃奶后能安静或持续睡眠1 小时以上 。
此外,如果6 个月内宝宝月体重增长超过500 克,说明喂养量已能满足其生长需要 。由于每个宝宝的需要不尽相同,所以父母只有通过仔细观察和不断地尝试,才能了解自己宝宝真正的需要量 。
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