宝宝的辅食是否越精细越好

宝宝出生一般过了6个月,妈妈的母乳喂养基本就是供应不足,刚好这个时期可以给咱们的宝宝添加辅食,那么在给宝宝添加辅食的时候有哪些注意事项呢?什么样的辅食给宝宝吃比较好呢?很多家长在给宝宝添加辅食的时候刚开始一般以粥类为主,也有其他的辅食,但是在喂养宝宝的时候总是习惯性的捏碎,而且准备的非常精细,他们认为只有那样才不会让宝宝卡到 。但是事实上并非如此,宝宝随着年龄的增长,如果辅食过分精细,会影响宝宝咀嚼能力和颌面的发育,对宝宝来说并不是什么好事 。得出的结论就是宝宝的辅食并非越精细越好 。
4—8个月的宝宝,因为刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等 。6个月后可适当增加一些颗粒状食品,以培养宝宝的咀嚼能力 。
8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨 。这样,不但能锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育 。
12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育 。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎 。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础 。
2岁以后,宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意为他们开小灶 。
【宝宝的辅食是否越精细越好】以上表明宝宝的辅食不宜过于精细,这除了会让宝宝养成依赖性以外,并没有什么好处,反而还会影响宝宝咀嚼能力和颌面的发育 。