做一个称职的父母 ， 要具备很多条件 。育儿并非那么容易的 ， 首先父母要知道很多知识 ， 才能科学的照顾宝宝 。不仅在生活中 ， 饮食上也是关键 。本文为父母推荐三款 ， 适合宝宝的辅食 。希望家长可以给宝宝所需要的知识 。
【推荐三款适合宝宝的辅食】
适合宝宝的辅食——番石榴泥(适合1岁以内宝宝)
材料：较软的番石榴
做法：
1 将番石榴洗净后 ， 对切成半颗 。
2 去籽后 ， 磨成泥状即可 。
营养小叮咛
建议6个月以上宝宝食用 ， 番石榴内含丰富的维生素C ， 可帮助宝宝吸收铁质 。其中的可溶性纤维可提供适宜肠道益生菌生长的环境 ， 而不可溶性纤维则可预防便秘 。
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