产后憋着怪难受――如何应对产后尿潴留？

尿潴留是产褥期常见的不适病症，会给新妈妈带来生理和心理上的诸多困扰。我们护理过的不少新妈妈都曾出现过这样的症状，产后尿潴留给她们造成不少的痛苦：不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌……
林侃侃24小时，尿管被护士拨走了，可是我却变得很不适应起来。躺在病床上，老公在我身下垫上了大大的纸尿片，因为产后还有恶露排出。
尿管拨出半个小时左右，我就想尿尿了。因为当时伤口还很疼，躺在床上不能动弹，所以我就喊老公过来，悄悄地跟他说了。老公让我躺在床上尿，还一再强调，纸尿片很大，不用担心。
可是我当时愣是尿不出来，无助地跟老公说：“好好的一个人，让我尿床，我真的办不到啊!”老公鼓励说：“尿吧，没事，就当在卫生间好了!再说，你昨天才动的手术，那么长一道伤口，哪里是好好的一个人啊”在老公的鼓励下，我用了三次力，可是还是尿不出来，怎么办呢
没辙，最后让老公扶着我站到地上，然后尿在了便盆里。天哪，刚才躺在床上尿不出来，这站在地上一口气就尿了大半盆，呵呵!
什么是产后尿潴留？
生孩子后的第一次尿排不出来，即为尿潴留。尿潴留是产褥期常见的不适病症，会给产妇带来生理和心理上的诸多困扰。
【产后憋着怪难受――如何应对产后尿潴留？】
一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。
产后尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。
患产后尿潴留的5大原因
要预防产后尿潴留，当然首先要了解患尿潴留的常见原因，有一部分是生理因素，另一部分原因就是产妇对产后的排尿恐惧。
1、产妇不习惯在床上排尿，或者由于外阴创伤，惧怕疼痛而不敢用力排尿，导致尿潴留。面对此种情况，家人应首先帮助产妇排除种种顾虑，循序善诱，鼓励她下床排尿。
2、产程较长(尤其是第二产程)而未及时排尿，膀胱和尿道受胎先露压迫过久，导致膀胱、尿道黏膜充血水肿，张力变低而发生尿潴留。
3、腹壁由于妊娠时持久扩张，产后发生松弛，腹压下降，无力排尿。如果孕妇在孕期多运动，加强腹肌锻炼，至少可以在一定程度上减少此种原因的患病可能。
4、产后会阴侧切或会阴撕裂造成外阴创伤疼痛，使支配膀胱的神经功能紊乱，反射性地引起膀胱括约肌痉挛而发生产后尿潴留。
5、产前或产程中应用大剂量的解痉镇静药，如妊娠高血压综合征应用硫酸镁、莨菪类等药物，降低膀胱张力而引起尿潴留。如果是这种情况的话，只要适量用药完全可以让产妇避免患尿潴留。