产后祛斑有啥妙招

核心提示：当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问题。
　怀孕时期，妈妈的身体为了迎接宝宝的到来，体内的荷尔蒙会有所改变，而这些荷尔蒙改变间接造成一些皮肤上的变化，例如：色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。不少孕妇在怀孕期间，会发现自己多处皮肤有黑色素沈淀的现象，通常这些色素沈淀，大部分应该会在产后慢慢变淡，但也有一直不见改善的情况，所以怀孕期间的保养及产后的积极治疗，成为一项相当重要的任务。
【产后祛斑有啥妙招】孕后3-4个月孕斑现身不少准妈妈在怀孕3、4个月开始，会发现脸颊上有边缘不规则的棕黑色斑块，也就是俗称的“孕斑” 。这跟黑斑、肝斑的成因与模样很类似，目前被认为与怀孕期间，母体内的荷尔蒙改变有关。有大约超过50%的孕妇都有此困扰，常晒太阳的人也会比较严重，所以准妈妈必须加强防晒，以免孕斑颜色加深。所幸大部分的孕斑会在产后慢慢消失，但若有使用口服避孕药，可能会使它颜色加深或再复发。如果孕斑持续不退，可以考虑使用三合一退斑药膏、美白导入或是除斑的雷射来治疗；当然在治疗过程中，更要注意防晒及皮肤的保湿护理。
黑色素沉淀原因内外皆有除了脸部外，其实怀孕期间身体上也会有黑色素沈淀，例如：脖子、腋下、乳晕、肚子（特别是腹中线）及大腿内侧等都是好发区域。这些皮肤上突然冒出来的“黑色素”，都是由位于皮肤基底层中的黑色素细胞所分泌，会造成局部的斑点、反黑。刺激“黑色素细胞”过度分泌的原因可概分为外在与内在2种，其中只有“遗传”一项，是绝对无法掌握的原因，其它因素，都应尽量避免。
＊外在原因（1）紫外线，如：阳光、投射灯等。
（2）不当成分的保养品。
＊内在原因（1）遗传。
（2）荷尔蒙改变，如：怀孕、更年期。
（3）药物，如：避孕药的使用、甲状线功能调节剂、部分精神科用药等。
（4）发炎，如：皮肤的细菌感染、炎症反应、创伤、手术伤口、雷射等。
拒当黑妈妈的2大法宝（1）加强保湿：
生产完1～2个月后，妈妈体内的荷尔蒙才会逐渐回到常态，因此皮肤的局部反黑会延长到这个时候。如果怀孕期间的反黑不是很严重，大多都会渐渐自行退去，这时只要注意皮肤的正常保湿保养及防晒即可。皮肤干燥是皮肤角质层含水量减少所致，若角质层无法维持适当的湿度，皮肤就会显得粗糙、干燥甚至脱屑。由此可见，一个有黑斑的皮肤，本急须回到正常代谢来加速恢复，但如果干燥、脱屑，只会使情况加剧，所以此时持续加强保湿，是相当重要的保养工作。
（2）努力防晒：
黑斑的形成与阳光中的紫外线有绝对的关系，会刺激黑色素细胞分泌过量的黑色素，所以防晒工作是偷懒不得，否则产后孕斑不但无法变淡，可能还会使黑斑更加严重！
核心提示：当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问题。
(编辑：zct)