怎么知道有没有完全回奶

1.有没有什么办法快速回奶

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回奶从饮食上首先要注意避免汤汁的摄入，各种鸡汤，鱼汤，骨头汤，这些汤汁都不能吃了。还有就是肉类，蛋类要少吃，要清淡的饮食，水都要尽量少喝，这是从饮食上要控制。
还可以用芒硝敷在双侧乳房上，芒硝是颗粒样的物质，放在纱布袋里，敷在双侧乳房上，当颗粒样的物质凝结成一团要及时的更换芒硝。
还有就是可以喝生麦芽水，生麦芽药店有卖的，可以泡茶饮，渴了之后当茶饮。
这三种方法配合，一般一周就回奶了，效果是非常好的，在回奶的过程中，一般很少引起涨奶。
在给孩子戒奶的期间，如何快速的回奶首先一定不要强行的回奶。如果有乳房肿大的现象，要适当的把乳汁挤出，以免会引起乳腺炎的情况，在回奶期间一定要减少对乳房和乳头的刺激。可以服用一些维生素b6能够帮助回奶，或者是服用一些麦芽水，也能够帮助回奶。
有很多方式能够帮助回奶。例如可以适当的喝一些麦芽水，或者是服用维生素b6 ，都能够帮助回奶。在回奶期间，尽量不要让宝宝吸奶会引起奶水反复分泌的现象，在饮食上也要尽量注意，不要再吃一些太过油腻的食物。
2.怎么判断是不是回奶了
回奶，一般是指乳房不再分泌乳汁
工具/原料
回奶
方法/步骤
1、回奶后，宝妈会感觉到奶水量明显减少

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2、宝宝吸吮奶头妈妈会出现疼痛感，宝宝吃奶费劲，没有吞咽奶水的声音

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3、乳房没有发胀的感觉，慢慢变软

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4、一般宝妈情绪低落，容易生气就会回奶，所以哺乳期间要保持良好的心态。

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5、宝宝长时间不吃奶，或宝妈因为生病而服用了药物也会导致回奶

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6、在哺乳期间，宝妈要合理饮食，保持心情愉快，这样才能有利于乳汁分泌。
【怎么知道有没有完全回奶】

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