食醋对宝宝身体发育有哪些好处呢

妈妈们应该适当的给宝宝们吃一些食醋，因为食醋有很功效，尤其是对于宝宝的饮食健康和身体发育。食醋有利于宝宝肠胃自主保护功能，大量消灭细菌，食醋也可以改善肠胃消化功能，提高宝宝食欲。文康资讯母婴健康频道有更多相关喂养指南信息，希望能对您育儿有所帮助。
● 提高胃肠自卫能力，大量杀灭病菌。食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多种病菌的生长和繁殖，让它们“后继无人” 。所以，尤其在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，家长在做菜、拌凉菜时添加适量的香醋，既可以为孩子开胃增食，又可以杀灭孩子身体中的病菌，岂不是“一石两鸟”?
● 胃口变好，食欲增强。醋能“开胃”，众所周知。家长一般都会碰到孩子“不想吃饭”的现象，这时，如果在为孩子做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，就可以使孩子的胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，进而增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭” 。
● 保护维生素C，促使孩子精力旺盛。人们都知道维生素C是人体中不可或缺的一种营养物质，不仅可以使人精力充沛、容光焕发，还可以减少各种癌症的患病几率，抑止癌细胞的生长和繁殖。
● 对各种营养进行全方位的吸收和利用。家长在为孩子做猪蹄、排骨、鲜鱼时，适量加入一些食用醋，会使骨质中的碘、钙、磷等营养物质都最大限度地释解出来，融入汤水中，便于人体比较完全地吸收和利用。在做骨头汤、鱼头汤时，适量添加一些醋于汤水中，不仅可以让骨质软化，还会使骨头里面的钙大量溶解在汤水中，易于被孩子的身体进一步消化分解。医学专家曾做过这样的实验：烹饪时放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人体营养吸收率70% 。儿童正处于长身体和长身高的特殊时期，对钙质的需求量较大。
【食醋对宝宝身体发育有哪些好处呢】食醋可以保护维生素C，使孩子活泼可爱精力旺盛。还可以有效减少各种疾病和癌症的患病率，有利于宝宝健康发育。食醋还有利于宝宝对营养的充分吸收，放醋的菜品营养较之一般的菜品更有营养。所以妈妈们应该多为宝宝准备饮食时加入适量食醋，这样更有利于宝宝健康发育。