宝宝最佳辅食:豆腐软饭


宝宝最佳辅食:豆腐软饭

文章插图
  今天给大家推荐的是9-11个月宝宝的最佳辅食——豆腐软饭 。
  豆腐软饭
  主料:大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量 。
  辅料:炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量 。
  制作方法:
  1、将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用 。
  2、将青菜择洗干净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末 。
  3、将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可 。
【宝宝最佳辅食:豆腐软饭】  特点:
  饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴幼儿食用 。