爆痘、衰老、痴呆，新一代年轻人正在被奶茶毁掉( 三 )

文章插图
对抗糖化感兴趣的宝宝，可以戳[焦糖脸]看看糖有多可怕。

文章插图
可能还有人对奶茶里面的奶和茶抱有幻想，有一个表情包特别有意思说，奶是健康的、茶是养生的，为什么说奶茶不好呢？

文章插图

文章插图
【爆痘、衰老、痴呆，新一代年轻人正在被奶茶毁掉】奶是否健康，我们要先知道它是“真奶”还是假奶，真奶是牛奶，假奶是我们常说的植脂末，俗称的奶精。
可怕的是喝大量的真牛奶也能刺激痘痘的生长，英国研究人员发现，每天喝3杯以上牛奶的人，生痘痘的几率比每周喝1杯牛奶的人高22% 。

文章插图
牛奶中的部分蛋白质成分，如乳清蛋白、酪蛋白等，能导致雄激素升高，促进皮脂分泌从而引发痘痘。

文章插图
牛奶相比其他蛋白质来源的食物，如肉类等，更能刺激雄性激素的分泌。包括脱脂牛奶，奶酪等乳制品都是同样的。

文章插图
假奶比真奶更可恨，最开始奶茶里的奶都是牛奶，后来人们发现可以用植脂末替代牛奶（俗称的奶精），在外观和口感上很接近，并且入口更加顺滑。

文章插图
而且植脂末不需要可以制作，可以大大降低成本，一般的奶茶店都会选择它来代替牛奶。
但假奶有一定的健康隐患，植脂末里含有氢化植物油，它的反式脂肪酸是不健康因素，达到一定量时会增加各类心血管疾病的几率。

文章插图
奶茶里的茶也分很多类别，奶茶品牌里只有一小部分饮品的茶是现淬的，口感适中不会有很重的苦涩感。

文章插图
但随着需求量的增加，很多饮品店开始学坏了。不再采用现淬这种耗时又耗力的方法，而是用大锅煮茶后把茶叶滤掉，再用冰块急速冷却，然后放入冰箱保存，这样的方法会使茶的口感急速下降。

文章插图
茶的质量也是一大问题，是碎茶还是整茶，是茶粉还是茶包都是问题。

文章插图
这就是为什么奶茶里要放入大量的糖，因为要遮掉茶的苦涩味。看了这么多奶茶的套路，小编认为街头奶茶还是少喝为妙。尤其像这种冲出来的，就更别提了。

文章插图
虽然n多广告在营销：人生苦短及时行乐的，但小编觉得一年365天，一天24小时1440分钟，2018年中国女性平均寿命77、37岁，就算我们只活77年，假如从8岁开始接触奶茶，那也是相当相当漫长的。
不想老的更快，早早的就皮肤暗沉、长痘痘、肥胖、老年痴呆，还是学会自律一些，适当节制今天就从基本的戒糖开始。
当然，我们可以多喝水，多喝矿泉水，实在觉得没味那就喝柠檬水吧，或者爸爸的茶叶也可以喝起来。