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那些童年时“未完成”的心愿 ,
像块淤血一样堵在潜意识里 ,
挥之不去 。
我们该如何接纳过去 ,
迎接未来呢?
我的职业是心理咨询师 , 这个行业需要听别人说自己的故事 。
这些故事通常不愉悦 , 说起来总是痛苦、愤怒、悲伤、委屈、阴影、恐惧 。
人们总是说:尽管曾经经历过那些痛苦、愤怒、悲伤、委屈 , 但毕竟是过去了 。
既然已经“过去了” , 那么 , 现在的你为什么没法让自己过得更好一些?
由于过去的那些创伤和事件 , 使现在的生活受影响 , 也引起各种各样的心理问题 。
这些心理问题有个共同特征:不受个人意志左右 。也就是说:你根本控制不住 。
为什么童年期遭遇到痛苦的事件 , 会使得如今已经长成一个健壮的成年人依旧脆弱无力、深陷过去?
为什么那些事情已经过去了那么多年 , 久到我们压根想不起来 , 但在此触碰的时候心里依旧难过的不得了?
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01、完形心理学谈到:未完成情结从字面上就很好理解 , 所谓情结 , 由“情”打的“结” , 郁于心中 , 无法疏通 。
那些没完成的事件、没有解开的情绪、卡住的能量流动不起来 , 像块淤血一样堵在潜意识里 。
A、这些情感是从哪里来?
由过去某件 , 或多个事件带来 。当时未得以解决 , 情绪未得以表达 , 愿望未得以达成 。
迫于现实和压力 , 不得不隐藏起来 , 然后一点点累积于心中 , 在往后的每一个日夜 , 刺刺挠挠 。
每个人几乎都有自己的未尽事宜 , 在之前“未完成情结”的征集中@红烛摇摇说:
小学二年级 , 看到同桌有一个漂亮的文具盒 , 羡慕到不行 , 求爸爸给我买一个 , 结果求了半年也没求到 , 失落至极!
现在是一名高校老师 , 副教授 , 上课看到哪个学生桌上摆了漂亮的文具 , 忍不住下课了走过去看看 , 把玩一会 , 总被学生笑 。
“要了半年未果”就是那个事件 。
“失望、委屈、伤心”就是那些未表达的情感集团 。
“真的很喜欢这个文具盒 , 真的很想要” , 就是未达成的愿望 。
B、心心念念 , 难以忘却
用我们的意识去思考:那现在给自己买一个不就完了吗?至于心心念念这么多年吗?
事实真的如此简单吗?
C、为什么会心心念念很多年 , 仍无法翻篇?
童年时或者过去的“未完成事件” , 或者情结 , 时常会伴随我们一生 , 不论长大后的我们多么疯狂的弥补 , 但都会发现:那里像是一个黑洞 , 永远也得不到那份满足 。
这份“未完成事件”的情结在心理学上叫做“蔡戈尼克效应” 。
蔡戈尼克是个外国人 , 他做了个实验 , 发现了一种效应 , 于是以他的名字命名 , 叫“蔡戈尼克效应” 。
这个实验就是 , 他让一群人完成任务 , 有的任务完成了 , 有些任务没完成 。然后去调研完成和未完成人们的心理 。
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