哺乳期不能吃韭菜吗?( 三 )


看了上文的介绍,相信妈妈们都清楚因为体质不同等问题,国内可以哺乳期游泳,但应该选对时机,才既能健美身材,又不至于影响健康 。其实除了游泳,哺乳期我们还可以进行进行散步、游戏、快步走、做保健操等活动,以达到消耗热量、恢复身材的目的 。
【文章