文章插图
食疗方法:
适用于瘀血内阻或胞衣残留:
桃仁10~15克 , 捣烂 , 水浸泡 , 研汁去渣 , 加粳米50克 , 红糖适量 , 加水450毫升 , 用文火煮粥 , 每日1~2次 。
适用于气虚血弱:生鸡蛋2个(去壳) , 酸醋30毫升 , 炮姜10克(焙干研粉) , 搅匀 , 放锅内 , 隔水蒸熟 , 每日1次服完 。
适用于瘀血内阻或胞衣残留方:红糖100克 , 茶叶3克 , 水煎取汁 , 去茶叶 , 用热黄酒适量冲服 , 每日1~2次 。
适用于气血虚弱浮肿 , 小便不利方:赤小豆100克 , 冬瓜皮50克 , 微炒 , 水煎代茶饮 。
适用于气血虚弱和瘀血内阻方:生山楂50克 , 洗净 , 水煎熟 , 加红糖 , 代茶饮 , 连服1周 。
适用于产后恶露不绝中各种类型方:乌骨鸡蛋3个(去壳) , 醋30毫升 , 酒30毫升 , 搅匀 , 加大枣20克 , 水适量煎服 , 每日1次 , 连服3~5日 。
饮食原则:
产后恶露不绝是出血之证 , 忌辣椒、大蒜、烟酒等辛辣刺激食物;恶露色淡量多 , 应多吃补气养血食物 , 气固血自止 , 如鸡、鸭、瘦肉鲜蛋、鲜鱼等营养丰富的食物;恶露色红黏稠 , 应多食养阴清热、调理脾胃的食物 , 如鲫鱼、白木耳等;助生湿热 , 恶露量多夹血块 , 应多食活血去瘀生新的食物 , 如桃仁、山楂等 。
【治疗产后恶露不尽的饮食疗法】 产后恶露是很多产后女性都可能出现的情况 , 排除胎膜残留的情况后 , 可以通过以上饮食的调理 , 针对不同的恶露类型 , 配合不同的饮食方法 , 一般都能治疗产后恶露不尽 , 切记不可随之任之 , 这样会发展成其他身体疾病 , 所以一定要注意 。
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